도전과 경험의 감동이 있는 삶

실패와 관계 있는 명언들-KORMEDI : 이성주의 건강편지

2011-07-14T18:20:00.003+09:00

○빨리 실패하라. 그러면 더 빨리 성공할 것이다. -데이비드 켈리

○나는 선수 시절 9000번 이상의 슛을 놓쳤다. 300번의 경기에서 졌다. 20여 번은 꼭 경기를 승리로 이끌라는 특별임무를 부여 받고도 졌다. 나는 인생에서 실패를 거듭해 왔다. 이것이 정확히 내가 성공한 이유다. -마이클 조던

○실패를 두려워하지 말라. 많은 사람들이 성공하기 위해 실패한다. 성공한 사람들도 많은 불행을 경험한다. -마이클 조던

○장애에 부딪혔을 때 절대 돌아가거나 포기하지 말라. 타고 넘든, 뚫고 지나든 어떻게 해서든 그것을 극복할 방법을 만들어내라. -마이클 조던

○패배에 연연해서는 안 된다. 패배는 인생에서 단 하루 벌어진 일일 뿐이므로 거기에 압도돼서는 안 된다. -조지 포먼

○당신의 자녀에게 분명히 가르쳐야 한다. 인생의 링에서 얻어맞고 쓰러지더라도 다시 당당하게 일어서야 한다는 것을. -조지 포먼

○실패를 즐기는 사람이 세상을 지배한다. - 리처드 파슨

○어렵기 때문에 못하는 것이 아니다. 감히 시도하지 못하기 때문에 어려운 것이다. - 루시우스 세네카

○우리 삶의 최대 영광은 한 번도 실패하지 않는 데 있는 것이 아니라 넘어질 때마다 다시 일어나는 데 있다. -올리버 골드스미스

돌아온 癌보험 '두드려보고' 가입하세요--조선비즈-2011.03.06

2011-03-07T08:56:00.000+09:00

['신종 암보험' 들 때, 다섯 가지는 반드시 묻고 따져라]
1.'일반암' 진단금도 높은가… 2.가족력 높은 암도 보장?
3.보험료는 안 오르는가… 4.상대적으로 저렴한가… 5.가입 1~2년 내 발병하면?

보험사들이 '수지가 안 맞는다'는 이유로 5~6년 전부터 판매 중지했던 암(癌)보험을 작년부터 다시 출시하고 있다. 암보험은 보험사엔 팔수록 손해 보는 상품이었다. 사망률 1위 질병답게 암환자가 빠르게 늘면서 보험사들의 손실이 커졌기 때문이다. 하지만 보험사들은 늘어나는 암보험 시장을 외면할 수만은 없었기에 작년부터 고객과 보험사의 이해관계를 절충한 '신종 암보험'을 내놓았고, 이후 암보험이 다시 활발하게 판매되고 있는 것이다. 신종 암보험은 예전에 나왔던 암보험에 비해 암의 경중에 따른 보험금 액수를 차등화하고, 일부 상품에 대해 5~10년마다 보험료가 상승하는 '갱신제'를 도입한 것이 특징이다. 소비자 입장에서 보다 꼼꼼하게 내용을 따져볼 필요가 생겼다.

①높은 진단금이 최고=좋은 암보험은 '진단금'이 높은 보험이다. 암 진단 확정 이후의 입원비·수술비 지원 여부도 중요하지만 암에 걸렸을 때 일시에 수천만원을 지급받는 진단금을 최우선으로 고려해야 한다고 전문가들은 말한다. 진단금은 ▲암의 범위를 얼마나 넓게 보장하느냐 ▲얼마나 많은 금액을 지급하느냐의 두 가지 기준으로 판단한다.

과거 암보험은 암의 종류를 나누지 않거나 2단계(고액암과 일반암)로만 나눴었지만 신종 암보험은 고액암·일반암에 더해 소액암까지 암의 종류를 3단계로 쪼갰다. 가입자 입장에서 불리해질 수 있는 측면이다. 고액암은 통상 백혈병·뇌암·골수암 등 치료비가 많이 드는 암을 말하며, 일반암은 5대암(위암·간암·대장암·유방암·자궁경부암) 등 흔하게 발병하는 암으로 분류된다. 소액암은 갑상선암·피부암 등 발병이 드물고 비교적 치료가 손쉬운 암을 통칭한다. 모든 암보험에서 진단금 규모는 '고액암→일반암→소액암' 순서로 책정되지만, 소비자가 여러 보험사의 상품 가운데 하나를 선택할 때는 고액암·소액암보다 '일반암'에서 높은 진단금을 주는지 여부가 가장 중요하다. 그만큼 발병 확률이 높기 때문이다. '고액암 최대 ○억 보장' 이라는 광고를 종종 보게 되는데, 보험사에 따라 고액암 범위가 제각각인 데다가 3~4개 종류의 암으로 제한된 경우도 많으니 주의해야 한다. 일반암·소액암에 대한 분류도 보험사마다 조금씩 다르므로 특히 일반암에서 여러 종류의 암을 보장하는 상품을 선택하는 것이 좋다.

②생활습관·가족력을 고려하자=여성 가입자라면 유방암·자궁암·난소암 등 여성암에 높은 진단금을 주는 암보험이 좋다. 음주나 흡연이 잦은 남성은 폐암·간암 등의 진단금을 살펴야 한다. 가족이나 친척 중에 특정 암에 유달리 많이 걸리는 경향이 있는지 여부도 중요한 판단기준이다. 일부 보험사의 경우 특정 암에 대한 가족력이 두드러지면 그 암에 대해서는 보험금을 지급하지 않겠다는 조건을 내걸기도 한다. 이때는 여러 회사의 상품을 비교한 뒤 해당 암을 보장해 줄 수 있는 보험을 찾아야 한다.

③보험료 안 바뀌는 '비갱신형'으로=과거의 암보험은 대부분 보험료가 평생 변하지 않는 '비갱신형'이었다. 그런데 작년쯤부터 보험사의 암보험 손해율이 높아지면서 절충안으로 5~10년 주기로 보험료가 상승하는 '갱신형' 암보험이 등장했다. 갱신형 암보험은 첫회 보험료가 저렴하지만 갱신시점마다 40~80%가량 보험료가 급상승한다. 가입 후 머지않아 비갱신형보다 비싸지게 되는 것이다.

암보험은 '구관이 명관'이다. 같은 비갱신형이라도 예전에 나온 암보험일수록 소비자에게 유리한 편이므로 이전 보험이 있다면 해약하지 말고 유지하자. 암보험은 고령화 추세를 감안해 보장 기간을 80세 이상으로 길게 책정하는 것이 좋다.

④암보험의 가격은?=소비자 입장에선 보장이 많이 되면서 보험료가 싼 보험이 최고의 보험이다. 암보험의 가격을 비교하려면 보험사들이 각 상품에 대해 발표하는 '보험료 지수'를 체크하면 된다. 통상 100% 이상의 수치로 나타나는 보험료 지수는 100%에 가까울수록 좋다. 해당 보험사가 다른 보험사보다 사업비를 적게 썼다는 뜻이기 때문이다. 암보험의 보험료 지수는 회사와 상품에 따라 130~200% 정도 수준이다. 보험료 지수는 생명보험협회(www.klia.or.kr) 홈페이지에서 편리하게 조회해 볼 수 있다.

⑤가입시 알아야 할 점은=암보험은 계약일로부터 90일이 경과한 날의 다음 날부터 보장이 개시된다. 90일 이전에 암 진단이 확정되면 계약이 무효 처리된다. 또 가입 후 1~2년 내에 암이 발생하면 예정된 진단금의 10~50%가량만 진단금을 지급하도록 계약하는 경우가 일반적이다. 암보험은 한 번 가입하면 통상 80세 이상 유지하므로, 부담이 되지 않는 선에서 보장 항목과 진단금에 따라 적합한 상품을 잘 선택하는 지혜가 필요하다

王心凌-小星星

2010-12-22T23:57:00.000+09:00

恭喜恭喜

2010-12-22T23:34:00.000+09:00

甜蜜蜜 (Tian Mi Mi) - 桐瑶 & 贺云 (Tong Yao & Her Yun)

2010-12-22T21:03:00.000+09:00

月亮代表我的心 (Yue Liang Dai Biao Wo Di Xin) - 桐瑶 (Tong Yao)

2010-12-22T21:00:00.000+09:00

新年好 - Xīn Nián Hǎo

2010-12-22T20:53:00.000+09:00

铃儿响叮当-징글벨

2010-12-22T00:14:00.000+09:00

聖誕老人進城- Santa Claus is coming to town

2010-12-22T00:06:00.000+09:00

We Wish You A Merry Christmas

2010-12-21T23:53:00.000+09:00

聖誕老人 Santa Claus

2010-12-21T23:09:00.000+09:00

Feliz Navidad-Jose Feliciano

2010-12-21T22:49:00.000+09:00

天使初报圣诞佳音 The First Noel

2010-12-21T22:19:00.000+09:00

한국을 사랑합니다.

2010-10-23T03:02:00.000+09:00

거위의 꿈 - 인순이

2010-10-23T02:54:00.000+09:00

행복한 나를-에코

2010-10-23T02:02:00.000+09:00

사랑비-김태우

2010-10-23T01:53:00.000+09:00

꼴찌를 전교 1등으로 만드는 공부 습관-우먼센스

2010-10-15T22:52:00.000+09:00

꼴찌를 전교 1등으로 만드는 공부 습관

우먼센스 | 입력 2010.10.15 09:17 | 누가 봤을까? 10대 여성, 전라

월평균 사교육비 1백만원 시대. 하지만 단돈 1천원도 들이지 않고, 꼴찌인 아이를 1등으로 만든 '공부 습관'이 있다. 학부모라면, 누구나 눈이 휘둥그레질 특급 정보다. 꼴찌 아들 형인이를 전교 1등으로 만든 아빠 백영수씨의 특별한 학습 코칭법 공개.

공부에 미친 대한민국. 초, 중, 고등학생 할 것 없이 아침부터 밤늦게까지 학교와 학원에 매여 산다. 영어, 수학, 논술은 기본이고 각종 예체능까지. 빠듯하게 짜인 스케줄대로 움직이다 보면, 아이들은 숨 쉴 시간조차 없다. 이렇게 열심히 아이를 뒷바라지하면, 시험 점수 1백 점은 물론 명문대 입학도 문제없을 거라 믿는다. 안타깝게도 현실은 정반대다. '공부'라는 말만 들어도 노이로제에 걸리는 아이들은 학교와 학원을 지옥처럼 느끼고, 학부모는 공부하라는 잔소리로 하루를 시작하며 집안을 전쟁터로 만든다. 어떨 땐 너무도 힘들어하는 아이가 안쓰러워 공부를 잠시 쉬라는 말이 턱 끝까지 치고 올라와도, 내 아이만 뒤처지면 어쩌나 하는 두려움에 차마 고삐를 늦추지 못한다. 이 불행의 고리를 단번에 끊을 묘약은 없을까?

학습코칭연구소 백영수 소장은 이에 대한 속 시원한 해답을 제시한다. 그 마법의 열쇠는 '자기 주도적 학습'. 비싼 과외도, 유명 학원도 없이 아이 스스로 공부하는 재미를 찾도록 하는 방법이다. 게다가 놀면서 웃으면서 공부하는 방법이라니, 귀가 솔깃할 만하다. 어쩌면 특별한 아이나, 꿈속에서나 가능한 일이라 생각할 수도 있다. 하지만 그는 꼴찌인 아들 형인이를 전교 1등으로 만들면서 경험한 현실적인 대안과 해결책을 내놓았다.

습관1. 부모와 함께하는 아침식사

형인군은 5살 때부터 컴퓨터 게임 중독이었다. 맞벌이하는 부모 밑에서 자라서 그런지, 아이는 혼자 있을 때는 컴퓨터 게임과 TV 시청으로 시간을 보냈다. 컴퓨터 게임에 푹 빠진 아이는 학교와 학원에서도 문제를 일으키는 말썽쟁이로 자랐다. 수업 중에도 자리에 앉아 있지 못하고 이리저리 돌아다니며, 선생님이 말씀하는 중에도 옆자리 친구와 떠들기 일쑤.

초등학교 4학년 때, 형인군의 성적은 35명 중 33등으로 반에서 거의 꼴찌였다. 그 충격은 이루 말할 수가 없었다. 더 이상 두고 볼 수 없던 백영수 소장은, 공부하는 습관을 들이고 공부에 재미를 붙이도록 아이를 돕겠다고 팔을 걷어붙였다. 백 소장은 암기를 하여 단기간에 성과를 내는 것이 아닌 책과 신문 읽기를 통하여 장기간에 걸쳐 성과를 내는 것을 목표로 삼았다. 또한 아빠가 눈앞에 있을 때에만 공부하는 척하는 것이 아니라, 누가 시키지 않아도 스스로 공부하는 아이가 되길 바랐다. 스스로 공부하는 습관, 그것이 교육 목표였다.

하지만 예상치 못한 문제에 봉착했다. 바로 아빠와 아들 사이의 심리적인 거리감이었다. 형인이와 함께하는 시간이 턱없이 부족하던 백 소장은 자신이 허울뿐인 아빠란 사실에 충격을 받았다. 게다가 아들은 아빠를 무서워했다. 당시 건강이 악화되어 극도로 예민하던 그는 아들이 스킨십을 하고 싶어 해도 이를 거부했고, 아들이 아빠를 거부하는 모습은 그로 인한 가슴 아픈 결과였다. 백 소장은 이렇게 어색한 부자지간이라면, 자신이 아무리 가르쳐줘도 효과가 없을 게 뻔하다고 생각했다.

그가 아이와 거리감을 좁히기 위해 첫 번째로 시도한 일은 '아침 밥상 차리기'였다. 삼시 세끼를 모두 먹긴 어렵더라도, 하루에 아침 한 끼만이라도 가족이 함께 식사를 하며, 가족관계에 변화를 주기로 한 것이다. 첫날 그가 직접 만든 음식은 김치찌개와 달걀 프라이가 전부였다. 2주일 정도 지나자, 아들은 먹고 싶은 식단을 그에게 얘기했다. 여태껏 아들의 식성조차 모르던 그는 아들이 먼저 "전 돼지고기 대신 참치가 들어간 김치찌개가 좋아요"라고 말했을 때, 자신에 대한 두려움을 떨친 듯싶어 가슴이 설레었다.

자연스럽게 아침식사 자리에서 대화의 물꼬를 트게 된 그들은 친구 이야기, 학교 이야기 등 서로에 대해 알아가며 믿음을 쌓아갔다. 이를 통해 백 소장은 아이들은 부모의 사소한 행동에서 믿음을 쌓아간다는 사실을 깨달았다. 친밀감을 통한 신뢰 쌓기는 바로, 공부 습관을 들이게 하는 첫걸음이다.

습관2. 부모가 먼저 공부하라

공부 역시 밥을 먹고 잠을 자는 생활 습관처럼 만들 수 있는 방법은 '책을 읽히는 것'이다. 아이들이 공부를 재미없어 하는 이유는 선생님이 하는 말을 이해할 수 없고 공부를 해도 성적이 오르지 않기 때문인데, 독서는 그 문제를 해결하는 열쇠였다.

그는 아이에게 책을 들이미는 대신, 자신이 먼저 공부했다. '독서지도사 자격증'에 도전해 평생교육원에서 6개월 과정을 마치고 자격증을 땄다. 그리고 논술지도사 자격증과 웃음치료사 자격증도 땄다. 곧이어 아들은 아빠의 노력을 알아주었고, 그의 말을 따르기 시작했다. 모두 백 소장처럼 특별한 자격증을 따지 않아도 된다. 그저 집에서 TV나 보고 있는 부모보다는, 부모가 먼저 책을 읽고 공부하는 모습을 아이에게 보여준다면, 그보다 더 큰 교육 효과는 없다는 의미다.

습관3. TV와의 인연을 끊어라

아침 밥상을 차리며, 백 소장은 아들에게 공부에 대한 의지를 슬쩍 물었다. "형인아, 너도 이제 공부해야 할 나이가 된 것 같은데…." 아들의 대답은 의외였다. "아빠가 가르쳐주면 할게요." 초등학교 4학년이 되도록 책상 앞에 앉아 있질 못하던 아이는, 혼자서는 엄두가 나지 않은 모양. 다행히 도움을 요청하는 아이가 반가웠다.

공부하기로 마음먹은 뒤, 그들은 TV 시청과 컴퓨터 게임을 하는 원칙을 정해야 했다. 그는 절대 강압적으로 TV 시청과 컴퓨터 게임을 끊으라고 강요하지 않았다. 대신 아이에게 의견을 물었다. "공부하려면 시간이 있어야 하는데, 아빠가 보기엔 네가 TV 보고 게임하고 노는 시간이 많아서 시간이 모자랄 것 같거든. 어떻게 하면 좋을까?" 아이는 "주말에 할게요"라고 대답했고, 그의 말대로 원칙을 정했다. 그리고 그는 TV를 침실로 옮기고, 거실 벽면엔 책장을 짜 넣었다. 온 가족이 함께 공부할 수 있는 환경을 조성한 것이다. TV를 보고 싶을 때는, 미리 프로그램을 정하고 시청 시간을 지켰다. 컴퓨터 게임 역시 못하게 하기보다는 시간을 줄이게 유도하고 부모와 상의하여 시간을 정하도록 했다. 아이가 공부할 수 있는 환경을 만드는 것은 부모의 생활방식이다. 부모가 평소 TV를 많이 시청하면 아이 역시 TV에 중독된다. 부모가 먼저 솔선수범하고, 아이의 의견을 묻고, 원칙을 정하는 방법이 효과적이다.

* 거리감 있는 자녀와 가까워지는 법

· 말썽꾸러기 아이들일수록 학교나 학원보다는 부모가 가르치는 것이 효과적이다.

· 하루 한 끼 식사를 함께 하며 가족 사이에 신뢰감을 쌓는다.

· 아이가 좋아하고 싫어하는 것을 5가지 이상은 알아야 한다.

습관4. 책 읽는 재미를 알리자

백영수 소장은 아들의 공부 목표를 아주 현실적이고 명확하게 잡았다. 그것은 좋은 대학에 입학하는 것. 대학에 입학하기 위해서는 내신 성적이 우수해야 하고 수학능력시험, 논술시험, 면접시험을 치러야 한다. 결국 그는 형인이를 시험 잘 보고, 말 잘하고, 글 잘 쓰는 아이로 교육하기로 했다. 이를 위해선 문제 이해 능력을 길러야 했는데, 독서는 모든 능력을 향상시키는 기초적인 공부였다. 독서를 통해 이해력을 기르면 장기간에 걸쳐 꾸준히 성적이 오르는 효과가 눈에 보이기 때문이다.

문제는, 책과 담을 쌓은 아이가 어떻게 책과 친해지게 만드느냐였다. 첫 번째 방법으로 잠자리에서 옛날이야기를 하듯 재미나게 책을 읽어주었다. 두 번째로는 도전정신을 자극했다. 거실에 책장 3개를 들여놓고 각각 아빠, 엄마, 아이 이름을 적어 붙인 다음, 읽은 책을 꽂아 누가 먼저 책장을 채우는지 내기를 했다. 한 달 동안 누가 책을 많이 읽는지 시합을 해서 선물을 주는 방식이었다. 아이는 "제가 1등할 거예요"라며 도전정신을 불태웠다. 그때 책을 읽는 습관이 들어 고등학생이 된 지금도 형인이는 일주일에 두세 권씩 책을 읽는다. 효과는 확실했다. 초등학교 4학년 때 반에서 35명 중 33등을 하던 아이가 5학년 때는 10등, 6학년 때는 5등 안에 들더니 중학교 2학년 때는 전교 1등을 해냈다.

습관5. 함께 책을 고른다

책은 단순히 아이의 성적을 올리는 데만 효과가 있는 것이 아니라 간접경험을 통해 아이의 시야를 넓게 해주고, 아이의 가치관과 도덕성도 확립하게 해준다. 이는 인생의 목표와 미래의 직업을 찾는 데도 길잡이 역할을 한다.

대다수 부모들이 아이가 어떤 책을 읽어야 하나 고민한다. 하지만 책은 생각보다 쉽게 고를 수 있다. 인터넷에 '어린이 추천 도서'만 검색하면 참고할 정보는 차고 넘친다. 여기서 중요한 것은, '어떻게 책을 읽게 할 것인가'이다. 아이가 재미있게 책을 읽어야 한다는 게 포인트다. 또한 꾸준히 책을 읽는 것도 매우 중요하다. 즉, 책 읽기 습관화를 완성해야 한다.

재밌게 책을 읽게 하기 위해 백 소장이 고안한 방법은 '서점 나들이'였다. 책을 사는 일은 즐거운 일이라는 인식을 아이에게 심어주기 위해, 일주일에 한 번은 서점에 함께 가서 책을 고르고 그런 다음에는 외식도 하고, 영화를 보거나 공원을 산책했다. 또한 아이가 보고 싶은 책 1권, 부모가 골라주는 책 1권, 모두 2권을 구입해 함께 보도록 했다. 아이가 자신의 관심사에 맞는 책을 스스로 고르고, 이에 맞춰 부모가 골라주는 책을 보면 일주일에 많으면 6권은 볼 수 있었다.

또한 책을 읽은 후에는 책의 줄거리를 요약하는 독서일기를 쓰게 했다. 이는 중요한 내용을 요약하고, 복습하는 능력을 길러준다. 마지막으로 책을 소중히 여기도록, 책을 빌리지 않고 꼭 사서 보게 했다. 책이 많은 집일수록 아이는 책을 많이 읽게 된다. 이를 통해 백 소장은 책을 아이의 평생 친구로 만들어주었다.

습관6. 매일 신문 사설 읽기

독서에 어느 정도 적응이 됐다면, 신문 사설 읽기에 도전할 차례다. 백 소장은 아이가 초등학교 6학년일 때 사설 읽기를 시작했다. 사설은 아이들에겐 어려운 단어와 생소한 주제가 많으므로, 흥미 유발이 가장 중요하다. 그는 자신이 먼저 신문을 읽고 아이에게 도움이 될 만한 기사나, 최근 이슈를 다룬 기사 등을 스크랩해 식탁 위에 올려놓았다. 아침식사를 하며 자연스럽게 신문 기사를 언급하면서, 아이가 생소한 이슈에 대해 질문할 수 있도록 유도했다. 아침식사가 끝나면 아이가 직접 신문 기사를 소리 내어 읽도록 했다. 이는 기사에 집중하도록 하는 데 도움이 된다. 이후 모르는 단어에 동그라미를 치면서 읽고 나중에 사전을 찾아 의미를 파악하도록 했다. 마지막으로 전체 의미를 파악하기 위해 다시 한 번 소리 내어 읽게 했다. 이처럼 세 번 읽기를 한 다음, 방과 후 체크해둔 단어를 정리장에 적어두게 했다. 이후 신문 기사를 요약하고 자신의 생각을 적으면 사설 읽기는 끝난다.

* 독서와 사설 읽기 포인트

· 부모가 아는 만큼 아이를 가르칠 수 있다. 부모가 먼저 공부하라.

· 구연동화로 아이에게 책을 읽어주면 흥미 유발에 도움이 된다.

· 질문을 통해 아이 스스로 공부할 의지를 내보이도록 유도한다.

· 부모의 생활방식을 바꾸어 아이의 면학 분위기를 조성하라.

· 아이가 스스로 책을 선택하게 한다. 이때 부모가 권하는 책에도 흥미를 갖도록 유도한다.

· 독서일기를 쓰게 한다.

· 신문 기사에 대해 토론하기, 모르는 단어는 사전을 찾아 알아보기, 노트에 정리하기를 꾸준히 하자.

습관7. 아이와 자주 대화하기

대화의 중요성은 알겠는데, 말이 없는 아이와 대화가 이어지지 않는 게 고민이라면, 학교생활을 영화로 찍는 방법이 도움이 될 것이다. 백 소장이 처음 형인군에게 학교에서 있었던 일을 말해보라고 했을 때, 아이는 기억나는 게 없다며 말을 잘 이어나가지 못했다.

"기억을 잘 하려면 머릿속에 영화를 찍어야 해. 선생님이 어떤 옷을 입고 들어오셨는지, 어떻게 걸었는지, 무슨 말씀을 하셨는지를 귀로 듣고 눈으로 찍어서 머릿속에다 저장하는 거지. 그리고 쉬는 시간에 마치 영화를 찍은 뒤 잘 찍혔는지 보듯이 머릿속에서 좌라락 돌려서 떠올려보는 거야. 그리고 아빠한테도 이야기해줘."

그 결과 나중에는 굳이 질문을 하지 않아도 아이가 먼저 학교에서 어떤 일이 있었는지 풀어놓기 시작했다. 이런 대화 습관은 아이의 기억력과 집중력을 향상시키는 데 도움이 된다. 영상으로 기억하는 습관은 공부의 복습 효과와 같다. 여기에 그치지 않고 '되새김노트'에 그날 배운 것들을 수업별로 메모하도록 해 스스로 배운 것들을 짚고 넘어가도록 했다.

Tip1.'티칭'이 아닌 '코칭'하는 엄마 되기

엄마는 아이에게 방해꾼이 될 수도 있고, 조력자가 될 수도 있다. 잔소리가 시작되면 그건 방해꾼이 되는 것이고, 가이드를 해준다면 그건 조력자가 될 것이다. 백 소장은 엄마는 '티칭'이 아닌 '코칭'을 해야 한다고 강조했다. '티칭'은 아이들이 모르는 것을 가르쳐서 성적을 올리는 방법인데 반해, '코칭'은 아이의 무한한 잠재력을 믿고 그 능력을 아이 스스로 끄집어낼 수 있도록 칭찬해주면서 즐겁게 공부하도록 이끌어주는 것이다.

그가 만든 학습 코칭 프로그램은 '코치맘 학교'. 교육에 대한 부모의 의식을 전환시킴으로써 아이가 공부에 재미를 갖도록 하는 프로그램이다. 아이가 공부를 잘하게 하려면, 엄마가 먼저 바뀌어야 한다. '교육=공부'가 아니라 '교육=스스로 공부하는 습관을 기르는 것'이란 인식을 갖고 아이에게 접근해야 한다.

학습 코칭의 단계는 코치(COACH)의 철자에 맞춰 정리할 수 있다. Catch(파악하다)-아이의 성격, 습관, 흥미는 물론 성적, 학교생활, 스트레스 등을 파악하고 이해한다. Open(열다)-마음을 열고 서로에게 솔직해져 이를 통해 현실을 직시하고 해결책을 찾는다. Ask(묻다), Aim(목표), Act(행동)-아이에게 다양한 질문을 하여 아이가 원하는 것을 파악하고, 아이 스스로 목표를 정하게 한 뒤, 노력과 행동을 보여준다. Check(점검하다)-아이와 함께하는 모든 과정에서 긍정적인 피드백을 해준다. Habit(습관)-아이의 목표를 향한 노력과 행동이 습관화되도록 한다.

Tip2. 옆집 아줌마의 말을 듣지 마라

친구 따라 강남 간다고 여기저기서 홍수처럼 밀려드는 교육 정보를 듣다 보면 왠지 따라 해야 할 것 같다. 그러다 보면 쉴 틈을 주지 않고 서너 개 학원에 아이를 보내고 공부하라는 잔소리를 하게 된다. 아이가 공부하는 데 도움이 될 듯해 수집한 정보는 부모를 초조하게 만든다. 남에게 뒤지지 않게 가르치겠다는 욕심에 남들이 하는 대로 따라 한다면, 곧바로 아이가 공부를 싫어하는 현상으로 이어진다. 부모의 교육관은 절대 흔들려선 안 된다. 아이와 자기 주도적 학습에 대한 믿음이 없으면, 주변에서 이리저리 얻은 정보에 휘둘리게 된다. 부모는 아이의 가능성을 믿고, 흔들리지 않는 일관된 교육을 해야 한다. 신념을 지니자.

*기획 | 심효진 기자

*취재 | 박지영(프리랜서)

*참고서적 | < 전교 1등 공부습관 > (백영수 저, 서울문화사)

세상에 이혼을 생각해보지 않은 부부가 어디 있으랴 --부부 / 최석우

2010-10-11T18:48:00.000+09:00

부부 / 최석우

(세상에 이혼을 생각해보지 않은 부부가 어디 있으랴)

하루라도 보지 않으면
못 살 것 같던 날들 흘러가고
고민하던 사랑의 고백과 열정 모두 식어가고
일상의 반복되는 습관에 의해
사랑을 말하면서
근사해 보이는 다른 부부들 보면서
때로는 후회하고
때로는 옛사랑을 생각하면서

관습에 충실한 여자가 현모양처고
돈 많이 벌어오는 남자가 능력 있는 남자라고
누가 정해놓았는지
서로 그틀에 맞춰지지 않는 상대방을 못 마땅해 하고
그런 자신을 괴로워하면서
그러나
다른 사람을 사랑하려면
처음부터 다시 시작하기 귀찮고
번거롭고
어느새 마음도 몸도 늙어 생각처럼 간단하지 않아

헤어지자 작정하고
아이들에게 누구하고 살 거냐고 물어보면
열 번 모두 엄마 아빠랑 같이 살겠다는 아이들 때문에 눈물짓고
비싼 옷 입고 주렁주렁 보석 달고 나타나는 친구
비싼 차와 풍광 좋은 별장 갖고 명함 내미는 친구
까마득한 날 흘러가도
융자받은 돈 갚기 바빠 내 집 마련 멀 것 같고
한숨 푹푹 쉬며 애고 내 팔자야 노래를 불러도
열 감기라도 호되게 앓다보면
빗 길에 달려가 약 사오는 사람은
그래도 지겨운 아내, 지겨운 남편인 걸

가난해도 좋으니 저 사람 옆에 살게 해달라고 빌었던 날들이 있었기에
하루를 살고 헤어져도 저 사람의 배필 되게 해달라고 빌었던 날들이 있었기에
시든 꽃 한 송이
굳은 케익 한 조각에 대한 추억이 있었기에
첫 아이 낳던 날 함께 흘리던 눈물이 있었기에
부모 상(喪) 같이 치르고
무덤 속에서도 같이 눕자고 말하던 날들이 있었기에
헤어짐을 꿈꾸지 않아도
결국 죽음에 의해 헤어질 수밖에 없는 날이 있을 것이기에

어느 햇살 좋은 날
드문드문 돋기 시작한 하얀 머리카락을 바라보다
다가가 살며시 말하고 싶을 것 같아
그래도 나밖에 없노라고
그래도 너밖에 없노라고~~
//

올바른 걷기 방법-코메디닷컴

2010-10-11T15:41:00.000+09:00

◇ 올바른 걷기 방법(그림 참조)

▽ 팔은 앞뒤로 흔들고 무릎은 펴고 걷는다. 등은 곧게 펴고 배에 힘을 주며 걷는다. 시선은 15m전방에 두고 내디딘 다리의 발가락 끝으로 땅을 차면서 앞으로 나아간다.

▽ 발은 뒷꿈치부터 착지하고 발끝으로 지면을 차내는 것 같이 걷는다. 즉 뒷꿈치부터 착지→ 발바닥 전체를 지탱→ 발끝으로 차내는 것처럼 걷되 발바닥에 걸리는 힘의 중심을 이용하여 나간다.

▽ 두발은 11자를 유지하며 팔꿈치는 옆으로 움직이지 않게 한다.

▽ 팔꿈치는 90도로 구부리고 주먹은 자연스럽게 쥔다.

▽ 호흡은 자연스럽게 하지만 인위적인 호흡도 한다. 한번 들이마시고 두번 내뱉는다. 코와 입으로 동시에 하는 것이 좋다.

◇ 올바르지 못한 걷기 자세

▽ 등이 앞으로 구부러지면 무릎에 힘이 없어져 팔이 앞으로 나아가기 힘들다. 보폭이 좁아지고 속도도 줄어든다.

▽ 허벅지를 벌려 발이 바깥으로 향한 팔자걸음으로는 속도가 떨어진다. 발끝을 진행방향으로 곧바로 향해 11자로 걷는 것이 중요하다.

▽ 팔을 축 늘어뜨린 채 유령처럼 걸으면 안 된다. 등을 펴고 팔을 뒤로 취하는 것에 따라 추진력을 얻게 된다.

◇ 걷기여행 때 주의 사항

▽ 걷기 전에 발목과 무릎 스트레칭을 한다. 준비운동을 안 하면 발목을 접질리거나 삘 수 있다.

▽ 걸을 때는 옆 사람과 너무 많은 대화를 하지 않는다. 주의가 산만해져 자세가 흐트러진다.

▽ 너무 많은 짐을 가지고 가지 않는다. 걷는데 무거운 배낭이나 손에 든 것이 있으면 금방 힘이 든다.

▽ 걷기 뒤에는 발목이나 무릎이 붓지 않도록 얼음찜질을 한다.

▽ 더운 날에는 30분 정도 걷고 5분 정도 휴식을 취한다.

▽ 도보여행을 떠나기 한 달 정도 전부터 미리 체력을 키운다.

◇ 준비물 고를 때 유의사항

▽ 신발= 가장 중요한 걷기 운동의 준비물이다. 발끝 1㎝정도의 여유가 있으며 봉제가 튼튼하고 통풍이 잘 되는 신발을 고른다. 뒤꿈치 부분에 쿠션이 있어 충격을 흡수할 수 있는 것이 좋다.

▽ 양말= 사람의 발에서 나는 땀의 양은 하루에 약 1컵 정도다. 그래서 걷기 운동에서는 양말선택이 중요하다. 땀의 흡수력은 면이 제일 좋지만 걷기운동에서는 신축성이 중요하므로 순모나 털제품이 좋다.

▽ 옷= 복장은 걷기 쉽고 몸의 움직임을 방해하지 않는 소재나 디자인을 선택한다. 옷감이 딱딱한 것은 움직이기 어려우며 땀이나 수분이 베면 무거워 좋지 않다.

구체적 목표 설정 방법

2010-07-27T14:34:00.000+09:00

진보적인 기업처럼 당신도 앞을 내다보며 계획하라. 어찌 보면 당신도 하나의 기업이라고 할 수 있다. 당신의 재능, 기술, 능력은 당신의 ‘상품’인 것이다. 당신은 그 상품들이 최고가를 받을 수 있도록 상품을 개발하고자 한다. 그리고 앞날의 계획이 바로 그 일을 해줄 것이다. 다음은 그러한 계획에 도움이 될 두가지 단계이다.

첫째, 3가지 부문, 즉 업무 부문, 가정 부문, 사회 부문의 관점에서 미래를 그려보라. 이런 식으로 당신의 삶을 나누는 것이 혼란과 갈등을 피하고 전체적인 그림을 보는데 도움이 된다.

둘째, 자기 자신에게 다음과 같은 질문에 대한 분명하고 정확한 답변을 요구하라. ‘내 인생에서 무엇을 성취하길 원하는가? 나는 무엇이 되고 싶은가? 나를 만족시키는데 필요한 것은 무엇인가?’

다음의 계획 지침은 당신에게 많은 도움을 줄 것이다.

A. 업무부문: 지금부터 10년 후
1. 어느 정도 수분의 수입을 원하는가?
2. 어느 정도 수준의 책임을 지길 원하는가?
3. 어느 정도 수준의 권한을 원하는가?
4. 일에서 어느 정도의 명성을 얻길 원하는가?

B. 가정부문: 지금부터 10년 후
1. 가족과 나에게 어떤 종류의 생활수준을 제공하고 싶은가?
2. 어떤 종류의 집에서 살고 싶은가?
3. 어떤 종류의 휴가를 가고 싶은가?
4. 청년기 자녀에게 어느 정도의 경제적 지원을 해주고 싶은가?

C. 사회부문: 지금부터 10년 후
1. 어떤 종류의 친구를 갖고 싶은가?
2. 어떤 사회적 그룹에 가입하고 싶은가?
3. 공동체에서 어떠한 지도적 위치에서고 싶은가?
4. 옹호하고 싶은 그리고 가치 있는 대의는 무엇인가?

위의 질문에 답변을 해나가다 보면, 당신이 살고 싶은 미래가 조금씩 구체적으로 그 그림을 그려나가게 될 것이고, 구체적인 미래의 형상이 당신의 눈에 들어오기 시작하면, 지금 당신이 무엇을 해야 할 것인지를 보다 분명하게 알게 될 것이며, 현재의 일 역시 보다 즐길 수 있게 될 것입니다.

“보상” --랠프 왈도 에머슨

2010-07-27T14:29:00.000+09:00

“당신이 불쾌한 주인을 섬기고 있다면, 그에게 더욱 많이 봉사 하라.
신이 당신에게 빚을 지게 만들라.
모든 노력에 보상이 있을 것이다.
보상이 늦으면 늦을수록 당신에게는 더 크게 이루어 질 것이다.
복리에 복리를 더하는 것이 신이 베푸는 관례이고 법칙이기 때문이다”

인생이란 시간 관리

2010-07-27T14:09:00.000+09:00

-아침에 일어나면 ‘오늘이 내 생애의 마지막 날’이라고 생각해 본다.
-달성하기 조금 힘든 과제를 정해서 기간 안에 이루도록 도전한다.
-한 시간을 15분 단위로 생각해서 시간 계획을 짠다.
-인생은 생각보다 빠르게 지나간다는 사실을 유념한다.
-모든 일에 마감일을 정한다. 긴장감과 시간 의식이 높아질 것이다.
-시간에 관해서는 언제나 구두쇠가 된다.
-돈을 잃었을 때와 마찬가지 심정으로 시간 낭비를 안타까워 한다.
-취침하기 전에 반드시 다음과 같은 세 가지 질문을 한다.
오늘의 목표를 잘 달성했는가?
기분 좋고 행복한 하루였는가?
순간마다 시간의 가치를 인식하며 행동했는가?
-돈으로 시간을 살 수 있다면 기꺼이 그렇게 한다.
예를 들면, 경우에 따라서 기차보다는 비행기를 이용할 수 있다.
- ‘3분, 5분’과 같은 자투리 시간들도 금싸라기로 여기는 습관을 기른다.

나를 파는 사람 - 성공하는 조직생활의 노하우, 발전적인 삶

2010-07-27T14:06:00.000+09:00

l 하루 15분 동안 침묵의 시간을 갖는다.

l 경영진과 매일 이메일로 연락한다.

l 하루에 두 번 이메일 확인하기

l 점심을 사무실에서 때우지 않는다.

l 하루에 물을 5잔 이상 마신다.

l 하루 5통 이상 사업 관련 전화를 한다.

l 배우자와 매일 전화한다.

l 하루 일과가 끝날 때 책상을 정리한다.

l 경제 전문지를 구독한다.

l 매일 아침 20분 동안 계획을 세운다.

l 매일 2시에서 4시 사이에 부재 중 전화에 응답한다.

l 매일 늦어도 6시 30분까지는 업무를 마감한다.

l 하루 30분씩 산책한다(점심시간).

l 가장 어려운 통화하기(오후 3시).

l 업무 서신을 위해 하루 30분 할애하기.

오늘은 멋진 하루였어 !!!

상실한 열정(passion)을 회복하는 방법

2010-07-27T13:43:00.000+09:00

때때로 자신의 업무와 회사를 향한 열정이 식어버린 경험을 갖고 계신적은 없습니까?

읽어버린 열정을 회복하는 방법으로 Richard Boyatzis, Annie McKee, Daniel Goleman등은 다음과 같은 3가지 방법을 하버드비즈니스리뷰에서 제안하고 있습니다.

스스로의 에너지를 재충전하는 계기가 되시길 바랍니다.

1) 지나 간 과거를 돌이켜 보기(Reflecting on the past.)

○ 단독으로 그리고 신뢰할 수 있는 친구들과 조언자들과 함께 정기적으로 현실 체크를 하라.
- 한 두 시간을 내어 당신의 “Lifeline”을 그려보라.
- 어린 시절 부터 시작하여, 당신에게 커다란 기쁨과 커다란 슬픔을 야기했던 사건들을 통하여 삶의 정점과 저점을 구성해 보라
- 당신이 가장 자랑스러웠던, 가장 흥분되었던, 가장 활력이 넘치고 밝았던 시기를 적어보라.
- 당신이 실의에 빠지고 혼자라고 느꼈던 시기를 적어보라.
- 일들이 당신을 위하여 근본적으로 변화했던 시기를 지적해 보라.
- 이제, 전체를 바라보라.
- 우선적인(기초가 되는) 주제들은 어떤 것들인가?
- 상황에 관계없이 어떤 것이 존재할 것으로 것인가?
- 당신의 삶을 변화시킬 때, 가장 흔히 그리고 가장 중요하게 볼 것은 어떤 가치들인가?
- 당신은 일반적으로 적극적인 인생 항로 위에 있는가, 아니면 많은 굴곡(부침)이 있었는가?
- 운과 비운이 잘 맞는 곳은 어디인가?

○ 이제, 보다 최근의 과거로 전환하여, 다음 질문들을 생각해 보자.
- 삶과 일에서 변한 것과 변하지 않은 것은 무엇인가?
- 나는 어떻게 느끼고 있는가?
- 요즈음 나는 자신을 어떻게 바라보고 있는가?
- 나는 나의 가치에 따라 살아가고 있는가?
- 나는 즐거워하고 있는가?
- 나의 가치들은 내가 일할 필요가 있는 것과 그리고 나의 회사가 하고 있는 것과 일치하는가?
- 나의 꿈은 변했는가?
- 나는 여전히 나의 미래 비전을 믿고 있는가?

2) 삶에 대한 원칙 정의하기(Defining your principles for life.)

○ 가족, 관계(relationships), 일, 영성(spirituality), 육체적 건강처럼 중요한 당신 인생의 서로 다른 측면들에 대하여 생각해 보라.
- 그러한 각 영역에 있어서 당신의 핵심 가치들은 무엇인가?
- 삶에 있어서 당신을 가이드하는 5∼6개의 원칙들을 열거해 보고, 당신이 진실로 그에 따라 살아가거나 또는 단순히 그에 대해 애기하는 정도의 가치들인지 여부에 대하여 생각해 보라.

3) 시야 확장하기(Expending the horizon.)

○ 당신 인생의 나머지 여정에서 당신이 하고자 하는 것을 1∼2쪽의 종이 위에 적어보라.
또는 종이 위에 1∼27까지를 적고, 당신이 죽기 전에 하고 싶거나 경험해 보고 싶은 것들을 열거해 보라
- 27번에서 중단할 필요는 없으며, 우선순위나 실용성은 염려하지 않아도 된다. 생각나는 대로 단지 기록하면 된다.
- 이처럼 실제 열거하는 것은 보기 보다 더 어려운데, 그 이유는 내일까지, 다음 주 또는 다음 달까지 우리가 무엇을 해야 하는가 라는 관점에서 생각하는 것인 인간의 성향이기 때문이다.

○ 그러한 짧은 시야로는, 단지 긴급한 것에 집중할 수 있을 뿐, 중요한 것에는 집중하지 못한다.
- 죽기 전 할 일과 같은 확장된 시야의 관점에서 생각할 때, 우리는 새로운 범위의 가능성을 터 놓는다. 이 경우, 놀라운 트렌드를 발견하였음 : 대부분의 사람들은 몇가지 경력 목표를 적어 두지만, 그 리스트의 80% 이상이 일과 관계가 없었음.
- 그들이 이 실습을 마치고 자신들이 기록한 것을 검토해 보면, 그들이 자신들의 꿈과 열망을 구체화하기 시작하는 데 도움을 준 패턴들을 보게 됨.

말 잘하는 49가지 방법

2010-07-27T12:28:00.000+09:00

사람은 태어나서 죽을 때까지 계속 말을 하는데 어떤 학자의 연구에 따르면 한 사람이 평생 5백만 마디의 말을 한다는 것이다.
말 한마디로 천 냥 빚을 갚는다는 말을 돈으로 계산하면(금 한 냥 곱하기 1000) 말 한마디가 6억 원이 되고 이것을 다시 5백만으로 곱하면 3천조 원이란 천문학적인 계산이 나온다.
원석도 갈고 다듬으면 보석이 되듯 말고 갈고 닦고 다듬으면 보석처럼 빛나는 예술이 된다.

1. 같은 말이라도 때와 장소를 가려서 해라. 그 곳에서는 히트 곡이 여기서는 소음이 된다.
2. 이왕이면 다홍치마다. 말에도 온도가 있으니 썰렁한 말 대신 화끈한 말을 써라.
3. 내가 하고 싶은 말에 열 올리지 말고 그가 듣고 싶어하는 말을 하라. 나 이외에는 모두가 우수 고객이다.
4. 입에서 나오는 대로 말하지 말라. 체로 거르듯 곱게 말해도 불량 율은 생기게 마련이다.
5. 상대방을 보며 말하라. 눈이 맞아야 마음도 맞게 된다.
6. 풍부한 예화를 들어가며 말하라. 예화는 말의 맛을 내는 훌륭한 천연 조미료이다.
7. 한 번 한 말을 두번 다시 하지를 말라. 듣는 사람을 지겹게 하려면 그렇게 하라.
8. 일관성 있게 말하라. 믿음을 잃으면 진실도 거짓이 되어 버린다.
9. 말을 독점 말고 상대방에게도 기회를 주어라. 대화는 일방통행이 아니라 쌍방교류다.
10. 상대방의 말을 끝까지 들어줘라. 말을 자꾸 가로채면 돈 빼앗긴 것보다 더 기분 나쁘다.

11. 내 생각만 옳다고 생각하면 큰 오산이다. 상대방의 의견도 옳다고 받아들여라.
12. 죽는 소리를 하지 말라. 죽는 소리를 하면 천하장사도 살아 남지 못한다.
13. 상대방이 말할 때는 열심히 경청하라. 지방방송은 자신의 무식함을 나타내는 신호다.
14. 불평불만을 입에서 꺼내지 말라. 불평불만은 불운의 동업자다.
15. 재판관이 아니라면 시시비비를 가리려 말라. 옳고 그름은 시간이 판결한다.
16. 눈은 입보다 더 많은 말을 한다. 입으로만 말하지 말고 표정으로도 말을 하라.
17. 조리 있게 말하라. 전개가 잘못되면 동쪽이 서쪽 된다.
18. 결코 남을 비판하지 말라. 남을 감싸주는 것이 덕망 있는 사람의 태도다.
19. 편집하며 말하라. 분위기에 맞게 넣고 빼면 차원 높은 예술이 된다.
20. 미운 사람에게는 각별히 대하여라. 각별하게 대해주면 적군도 아군이 된다.

21. 남을 비판하지 말라. 남을 향해 쏘아올린 화살이 자신의 가슴에 명중된다.
22. 재미있게 말하라. 사람들이 돈 내고 극장가는 것도 재미가 있기 때문이다.
23. 누구에게나 선한 말로 기분 좋게 해주어라. 그래야 좋은 기의 파장이 주위를 둘러싼다.
24. 상대방이 싫어하는 말을 하지 말라. 듣고 싶어하는 얘기하기에도 바쁜 세상이다.
25. 말에도 맛이 있다. 입맛 떨어지는 말을 하지 말고 감칠 맛나는 말을 하라.
26. 또박또박 알아듣도록 말하라. 속으로 웅얼거리면 염불하는지 욕하는지 남들은 모른다.
27. 뒤에서 험담하는 사람과는 가까이 말라. 모진 놈 옆에 있다가 벼락맞는다.
28. 올바른 생각을 많이 하라. 올바를 생각을 많이 하면 올바른 말이 나오게 된다.
29. 부정적인 말은 하지도 듣지도 전하지도 말라. 부정적인 말은 부정타는 말이다.
30. 모르면 이해될 때까지 열번이라도 물어라. 묻는 것은 결례가 아니다.

31. 밝은 음색을 만들어 말하라. 듣기 좋은 소리는 음악처럼 아름답게 느껴진다.
32. 상대방을 높여서 말하라. 말의 예절은 몸으로 하는 예절보다 윗자리에 있다.
33. 칭찬 감사 사랑의 말을 많이 사용하라. 그렇게 하면 사람이 따른다.
34. 공통화제를 선택하라. 화제가 잘못되면 남의 다리를 긁는 셈이 된다.

35. 입에서 나오는대로 말하는 사람은 경솔한 사람이다. 가슴에서 우러나오는 말을 하라.
36. 대상에 맞는 말을 하라. 사람마다 좋아하는 음식이 다르듯 좋아하는 말도 다르게 마련이다.
37. 말로 입은 상처는 평생 간다. 말에는 지우개가 없으니 조심해서 말하라.
38. 품위 있는 말을 사용하라. 자신이 하는 말은 자신의 인격을 나타낸다.
39. 자만, 교만, 거만은 적을 만드는 언어다. 자신을 낮춰 겸손하게 말하라.

40. 기어들어가는 소리로 말하지 말라. 그것은 임종할 때 쓰는 말이다.
41. 표정을 지으며 온 몸으로 말하라. 드라마 이상의 효과가 나타난다.
42. 활기 있게 말하라. 생동감은 상대방을 감동시키는 원동력이다.
43. 솔직하게 말하고 진실하게 행하라. 그것이 승리자의 길이다.
44. 말에는 언제나 책임이 따른다. 책임질 수 없는 말은 하지 말라.
45. 실언이 나쁜 것이 아니라 변명이 나쁘다. 실언을 했을 때는 곧바로 사과하라.
46. 말에는 메아리의 효과가 있다. 자신이 한말이 자신에게 가장 큰 영향을 미친다.
47. 말이 씨가 된다 어떤 씨앗을 뿌리고 있는가를 먼저 생각하라.
48. 말하는 방법을 전문가에게 배워라. 스스로는 잘하는지 못하는지 판단하지 못한다.
49. 적게 말하고 많이 들어라. 그래야 넉넉한 사람이 된다

먼저 인재를 육성하라,그리고 경영하라,그곳에 비즈니스가 있다---도요타식 최강사원 만들기 중에서

2010-07-27T12:17:00.000+09:00

먼저 인재를 육성하라,그리고 경영하라,그곳에 비즈니스가 있다
(도요타식 최강사원 만들기 중에서)
성공법을 개선하라
1.수단및 방법은 장점만을 활용하여 자신들의 방식에 맞추어 개선하라
2.성공적인 개선활동은 모두에게 개선한다
3.배운 것이나 지시받은대로만 실행하는 것은 결코 발전적이지 못하다
4.같은 일을 계속 반복하는 것이 용납되지 않으며 개선 능력이 없으면 인정받지 못한다.
5.고객의 가장 가까운 곳에서부터 시작하여 점차 전공정으로 확대하여 나간다.
협력업체에 부탁하는 것은모든 개선이 완료된 다음이다.
6.생산라인은 누군가에 의해 만들어 지는 것이아니라 스스로 만드는 것이다 라고
생각한다
7.업무상의 낭비에 대해서는 엄격하다.그러나 직원들이 지혜를 짜내고 실행하는
과정에서 발생하는 시행착오는 낭비로 보지 않는다.
8.늦은 것은 나쁘다.그러나 빠른 것은 더 나쁘다.
원인은 자신에게 있다고 생각하라
1.일하는 방식의 중심을 자기편에서 고객의 편으로 전환하라
2.자신이 변해야 상대도 변할 수 있다는 것을 명심하라
3.바꿔도 되는것과 안바꿔도 되는 것을 냉정하게 판단하라
4.비용절감을 위하여 해서는 안되는 3가지 방식
무조건적인 임금삭감,납품가격인하,모든 비용의 일률적인삭감은
소중한 것을 잃는 결과만을 초래한다
5.순서를 정해두지 않으면 실패의 원인이 된다.
6.무언가를 바꾸기 위해 가능한 많은 개선책을 제시하고 각각의 장단점을
검토하여 가장 개선효과가 높은 방법을 선택하라
자기 소모적인 일을 만들어 내지 말라
1.장시간근무=열심히 일한다는 방정식에서 탈피
2.개선은 지혜와 돈의 집합체이다
3.낭비를 없애는 것을 일상화하고 과제해결형 개선에 과감히 도전하라
4.남의 아이디어에 비핀만하는 사람에게는 관리직을 맡기지 말라
5.머릿속에 있는 것을 형상화하여 컴뮤니케이션을 구체적으로 진행하라
어제와 같은 일은 없다
1.사원의 잠재적인 가능성을 이끌어내라
2.자기가 직접해보고 눈으로 확인하라
3.좋은 근무환경을 만들려면 규칙보다 소중한 것이 있음을 깨닫게하라
4.왜 그것을 해야하는가를 납득한후에 작업에 임하라
5.실패를 자신의 문제로 삼아라
6.자신의 방식에 만족하지말고 아직도 개선할 곳이 많다는 생각을 가져라
7.일의 목적은 고객의 사랑을 받는 것이고 경쟁에서 이기는 것이다
8.사원들이 미래를 기대할 수 있게하라
반복의 힘을 믿어라
1.불가능하다는 변명보다 어떻게하면 할 수 있는지를 생각하라
2.불량품을 만든것은 일한 것이 아니다는 인식을 가져라
3.열심히 했으니 충분하다는 말로 자신의 한계를 정하지 말라
4.스스로 생각하고 실행치 않으면 아무것도 변하지 않는다는 사고방식을 가져라
5.주변의 소리에 휩쓰리지 않는 강한 신념을 가져라
6.해야할 일을 하다보면 결과가 반듯이 따라온다.그러므로 불필요한 변명을 하지마라
7.경영자의 판단이 요구되는 일은 확실히 지시하라
작은 목표 달성들을 중시하라
1.새로운 것을 시작하는용기 그만두는용기,참는용기를 가져라
2.알아 보겠슴니다,지금 진행중입니다를 반복하지마라
3.모르는것을 모른체로 불확실한 상태로 놓아두지 마라
4.조금씩 어려운 과제에 도전하여 자신을 발전시켜 나가라
5.개선하고 또 개선하여 한번더 개선하라
6.성취감도 중용하지만 언제까지나 그것에 빠져 있지말라
7.변화를 두려워하거나 거부하기 시작하는 것은 후퇴의 시작이다
항상 앞서가라
1.철학이 없는 비용절감은 실패를 초래함을 명심하라
2.건전한 위기의식을 가지고 일에 임하라
3.자신보다 두단계 위 상급자의 입장에서 생각하라
4.수요예측을 과신하지말라
5.30년후의 일을 내다보고 일을 준비하라
6.주어진 정보의 의존을 줄익 자신의 오감을 활용하라
7.다음부터 주의 한다는 생각을 버려라
마음이 사람을 움직인다
1.일에는 이심전심이란 사고방식이 통용되지 않는다
2.상대가 납득할때까지 설명하는 습관을 가져라
3.종적,횡적,대각선적인 인간 관계를 만들라
4.상대를 존중하는 자세로 일에 임하라
5.나만 잘하면….하는 사고방식은 팀웍의 방해가 된다
6.사람의 마음을 소중히 해라
7.현장에 부담을 주지않는 범위 내에서 개혁을 추진하라
8.전공정과 후 공정의 사람들을 생각하며 일을 하는 습관을 들여라
성공하는 조직은 매일 무었을 실천하고 있는가
1.해답이 멀게 느껴 지더라도 머리를 서서 해결할 수 있다는 것을 기억하라
2.성공했을 때야말로 왜? 라는 의문을 가져라
3.불운을 탓하면서 반성을 멈추어서는 안된다
4.흔히 있는 실수를 조심하라
5.과거의 결론데로 실행해도 괜찮은지 의문을 가져라
6.작은 달성을 중시하라
7.눈에 보이지 않는 절차를 중시하라
8.땀흘리는 것만이 일하는 것은 아니다
9.능숙하게 사람을 끌어들일 수 있는 일을 하라
10.부족하다고 생각하지말고 절약할 생각을 하라

한가지로 승부하라-중앙일보 미디어마케팅연구소 김진영팀장

2010-07-27T11:41:00.000+09:00

인간 잠재력 및 능력 개발과 관련된 업적으로 인해 '성공 전도사'라는 명성을 얻고 있는 미국 브라이언 트레이시의 저서 '한가지로 승부하라(Focal Point)'는 한마디로 '자기가 잘 할 수 있는 분야에 집중함으로 해서 큰 성과를 얻어야 한다'는 겁니다. 즉, 영어의 'When it comes to ......, I am the best'를 스스로 느껴야 한다는 것입니다.

저자는 "오늘날 사람들은 거의 예외 없이 시간은 없고 할 일은 많다고 불평하지만, 그러한 불만은 과장된 것"이라며, "시간이 부족하게 느껴지고 할 일이 많게 느껴지는 가장 큰 실제의 이유는 때와 장소를 가리지 않고 예기치 못했던 일들이 수도 없이 생겨나기 때문이라고" 강조합니다. 그래서 "성공적이고 행복한 삶을 살고 싶어하는 현대인들에게는 '예측하지 못했던 일'에 잘 대처하면서 원래 계획했고 해야만 하는 일을 훌륭하게 해내는 것이 가장 필요한 삶의 기술"이라고 말합니다.

'한가지로 승부하라'의 제목이 의미하는 것은 첫째, 사람이란 모든 일을 한꺼번에 잘 해낼 수 없다는 것, 둘째 모든 일을 잘할 필요가 없다는 것, 셋째 한가지만 잘해도 성공적이고 행복한 인생을 살아갈 수 있다는 것 등 입니다.

그러면서 저자는 삶에 중요한 7가지 영역에서 자신만의 '한가지(Focal Point)'를 찾아 발전시켜야 한다고 역설합니다. 제시되고 있는 7가지 영역은 사람에게는 모두가 상당히 중요한 것들이지만, 결국 이 모든 영역에서 괄목할 만한 진보를 얻기란 어렵다는 것입니다. 7가지 영역은 ① 비즈니스와 커리어 ② 가족과 개인 생활 ③ 재정 ④ 건강과 체력 ⑤ 자기계발 ⑥ 사회 공헌 ⑦ 정신적 발전 등입니다.

브라이언 트레이시의 '한가지로 승부하라'는 약간은 따분하지만, 조금씩 소화하다 보면 상당한 의미를 느끼도록 해주는 저서입니다. 이 책의 주요 내용을 소개합니다.

1. 습관이 운명을 결정한다.
"모든 위대한 사람과 성공한 사람은 그들의 능력을 하나의 방향으로 맞춘 만큼 위대해졌고, 그만큼 성공했다." -오리슨 스윗 마던-

모든 사람이 행하는 거의 모든 일은 습관에 의해 결정된다. 적어도 95%는 그렇다고 감히 말할 수 있다. 아침에 일어나는 순간부터 잠자리에 들 때까지 자신의 말과 행동, 그리고 대응 방식의 대부분을 통제하고 지시하는 것은 습관이다. 그런데 성공하고 만족하는 사람들은 삶을 고양시키는 훌륭한 습관을 지니고 있다.

독일의 문호 괴테는 "모든 것은 쉬워지기(익숙해지기) 전에는 어렵다"라고 말하고 있다. 훌륭한 습관은 기르긴 어렵지만, 그것을 가지고 살아가기는 쉽다. 당장 해야 할 일은 훌륭한 습관을 형성하고 그것을 스스로가 주인으로 만드는 것이다.

2. 핵심을 찾아 집중하라
"성공의 첫 번째 요건은 육체적, 정신적 에너지를 낭비하지 않으면서 하나의 문제에 집중할 수 있는 능력이다" -토머스 에디슨-

핵심에 집중해 더 높은 생산성을 얻기 위한 출발점은 '분명한 목표'다. 목표가 효과적인 행동지침이 되기 위해서는 상세하고 측정 가능한 형태가 되어야 한다. 명료성이 가장 중요하다. 최선의 성과를 거두고 생산성을 배가하려면 자신이 성취하고자 하는 것을 분명히 하는 것이 절대적으로 필요하다. 목표와 관련하여 명료성이 커질수록 더 많은 일을 할 수 있고 착수한 일을 더 빨리 성취할 것이다.

두 번째는 '문서화된 분명한 활동 계획'이다. 기획단계에서 투자한 1분의 노력이 실행단계에서 그 열 배인 10분의 노력을 덜어 줄 것이다. 세 번째는 '우선 순위를 설정하는 것'이다. 업무를 시작하기 전에 리스트를 검토하라. 계속 80/20의 법칙을 이용하라. 즉, 리스트 전체 가치의 80%를 차지할 수 있는 20%의 활동을 찾아내고 다른 업무에 우선하여 그 상위 20%에 속하는 업무를 먼저 시작해야 한다.

그리고 나서 그것을 달성하는 최선의 방법을 찾아 추구해야 하는데, 가장 중요한 자질은 유연성이다. 캔자스시티의 메닝거연구소가 21세기에 살아 남고 번영하기 위해 개발해야
할 가장 중요한 덕목으로 꼽은 유연성은 열린 마음과 예민한 감수성, 그리고 새로운 방법과 기술을 기꺼이 시도하고자 하는 태도를 말한다.

3. 삶을 단순화하라
"일을 복잡하게 만드는 것은 단순한 일이지만, 단순하게 만드는 것은 복잡한 일이다"
-마이어의 법칙-

삶의 단순화는 개인의 역량을 극대화하도록 하기 때문에 매우 효율적인 처리과정을 통한 높은 성과를 가능하게 합니다. 저자는 개인 생활과 직장 생활의 모든 영역을 단순화하고 합리화하기 위해 다음과 같은 단계들을 활용할 것을 권고하고 있습니다.

▶재검토(Rethinking)
할 일은 많은데 시간이 없어 문제라고 생각될 때는 언제나 일을 멈추고 그것에 대해 생각해보라. 뒤로 물러서서 "더 좋은 방법은 없을까" 자문해 보라. 또한 저항이나 스트레스 또는 어떤 종류든 어려움에 직면할 때에는 밀어 부치는 것을 멈추고, 대신 외부 컨설턴트가 되어 객관적인 조언과 문제 해결방법을 상상해보라.

▶재평가(Reevaluating)
새로운 정보를 얻었을 때는 풋볼 경기에서 타임 아웃 휘슬을 불듯 시계를 멈추어라. 그리고 오늘의 상황을 기초로 자신의 상황을 재평가하라. 전 GE회장인 잭 웰치는 이것을 '현실 원칙'이라 부른다.

▶재조직(Reorganizing)
생활이나 일의 재조직은 동일한 양과 질의 투입으로 더 높은 수준의 산출을 끌어낼 목적으로 이뤄진다. 급속한 변화와 역동의 시대에는 지속적인 재조직이 필요하다. 어떤 일을 함에 있어 자신이 현재 추구하는 방법보다 더 좋은 방법이 항상 있을 수 있다는 열린 마음을 갖고 끊임 없이 찾고 재조직하라.

▶리스트럭처링(Restructuring)
시간, 에너지, 돈과 자원의 더 많은 부분을 가장 많은 소득과 가장 큰 이익을 가져다 줄 상위 20%의 활동에 할당하도록 리스트럭처링하라. 가장 가치 있는 일에 전념해야 한다.

▶리엔지니어링(Reengineering)
리엔지니어링은 프로세스의 개선에 초점을 맞추어야 한다. 소기의 성과를 달성하는데 더 훌륭하며 더 빠르고 저렴하며, 수월한 방법을 끊임 없이 모색하라.

▶재발명(Reinventing)
급변기에는 자신과 업무를 6개월에서 12개월마다 재발명해 나가야 한다. 제로베이스 사고를 실천하라. 업무나 직위, 직업을 다시 시작한다고 상상해보라. "다음에는 어떤 일을 해야 할까" "어떤 일을 하면 좋겠는가" "나의 다음 직업은 무엇이 될까"라고 자문해보라.

▶통제력 회복(Regaining Control)
자신에게 좋은 일이 생기기를 기다리지 말고 먼저 나서서 그런 일이 생기도록 만들어라. 자신의 시간과 인생을 스스로 통제하고 책임져야 한다.

4. 나로부터 출발하라
"성공이란 당신이 성취하고자 하는 불타는 의욕을 가진 대상에 모든 힘을 집중하는 것이다" -윌퍼드 A. 피터슨-

누군가 해냈던 일이라면 당신도 해낼 수 있다. 인과법칙을 일과 삶에 적용하라. 생각은 창조적인 것이며 삶의 조건을 만들어 내는 원인이다. 현재 자신이 가지고 있는 모든 것은 생각하는 방식에 따라 자신에게 귀속될 수도 있고 안 될 수도 있다. 또 생각하는 방식을 바꿀 수 있기 때문에 자신의 삶을 바꿀 수 있는 것이다. 어떤 사람들이 다른 사람들보다 더 성공하는 이유는 간단하다. 『성공한 사람들은 성공하지 못한 사람들과는 다르게 생각한다』'승자처럼 생각하라'

5. 자신을 위한 계획을 수립하라
"당신의 인생에 있어 제한된 목표에 모든 에너지를 집중하는 것보다 더 많은 힘을 부가할 수 있는 것은 아무 것도 없다" -니도 큐베인-

(포컬 포인트 프로세스)
7단계로 구성된 포컬 포인트 프로세스는 인생의 각 부분에서 어디에 X자를 그어야 하는가를 결정할 수 있게 만들어 준다.
1)가치 설정: 생활의 각 분야에서 가장 중요한 가치나 미덕, 특성 특징은 무엇인가?
3)비전 정립: 만약 자신의 생활이 지금부터 5년 후 완벽하게 된다면,어떤 모습일까?
3)목표 수립: 자신의 이상적인 미래를 실현하기 위한 구체적인 성취목표는?
4)지식과 기술 습득: 목표를 성취하고 비전을 실현하기 위해 미래에 어떤 분야에서 뛰어 나야 할까?
5)습관 만들기: 스스로의 설정 목표를 달성하기 위한 사고와 행동의 구체적인 습관은?
6)활동계획 수립: 되고자 하는 사람이 되고 성취하고자 하는 목표를 달성 하기 위해 매일 해야 하는 구체적인 활동은 무엇인가?
7)행동으로 실천하기: 이상적인 미래의 비전을 실현해 나가기 위해 즉각 취해야 할 구체적 행동은 무엇인가?

6. 항상 자신을 위해 일하라
"당신은 당신이 하고자 하는 것이 무엇이든 할 수있고, 가지고자 하는 것이 무엇이든 가질 수 있고, 되고자 하는 것이 무엇이든 될 수 있다" -로버트 콜리어-

7. 성공은 가정의 평화에서 출발한다
"공적인 생활의 어떤 성공도 가정에서의 실패를 보상해줄 수 없다. -벤저민 디즈레일리-

가족과 편안한 삶을 살 수 있는 최선의 방법은 두 가지 생각, 즉 오래 산다는 생각과 가까운 시일 내에 죽는다는 생각의 균형을 취하는 것이다. 이 두 가지 생각을 동시에 품음으로써 당신은 사람들을 지금까지와는 다르게 그리고 더 잘 대하게 될 것이다.

가족과 개인 생활을 위한 목표를 정하라. 자신이 가족 생활에서 정말 성취하고 싶은 것이 무엇인지 구체적으로 결정하라. 정말 원하는 것을 더 분명히 하면 할수록 그것을 더 빨리 자신의 생활에 가져오게 될 것이다. 목표는 유형과 무형으로 나누어 정할 수 있다. 유형의 목표는 집·자동차와 같은 물질적인 대상이며, 무형의 목표는 질적인 것으로 휴가·생활의 질 등 느낌이나 감정을 충족시켜 주는 것으로 유형의 목표보다 더 중요하고 직접적이다.

8. 지갑이 가벼우면 마음이 무겁다
"부자의 줄 맨 끝에 서 있는 사람이 가난한 사람의 줄 맨 앞에 서 있는 사람보다 실제로 더 부자가 아닐 수도 있다. 그래도 부자의 줄에 서는 것이 낫다" -테시마 유로-

모든 사람들이 백만장자가 되지 못하는 이유는 첫째, 그 가능성이 그들에게는 발생하지 않기 때문이다. 그들은 백만장자가 되기를 원하면서도 투자할 생각은 결코 하지 않는다. 둘째, 설사 그것이 가능하다는 생각이 어떻게든 떠올랐다 하더라도 그들은 경제 활동기간 내내 돈을 정기적으로 저축해서 투자하겠다는 확고하고 명료한 결정을 내리지 못하기 때문이다. 셋째, 설사 그런 생각이 떠오르고 그런 결정을 했다고 해도 실천하지 않기 때문이다.

파킨슨의 법칙을 깨트려라. 파킨슨 법칙에 따르면 지출은 항상 모든 소득이 다 소진될 때까지 증가한다. 더 많이 벌수록 그만큼 더 쓰게 된다. 재정적 성공은 파킨슨 법칙을 깨트리는 데서 나온다. 돈 버는 기술은 배울 수 있다. 돈이 어떻게 획득되고 모이며 보호되는가에 관해 배울 수 있는 모든 것을 배워라. 어떤 것도 우연에 맡기지 마라.

9. 살아갈 세월에 필요한 건강을 확보하라
"인간이 갖는 행복의 대부분은 건강에 의해 좌우된다. 건강은 만사의 즐거움과 기쁨의 원천이다. -쇼펜하우어-

10. 오늘의 나는 어제의 내가 만든 것이다
"인간의 잠재성이란 항해한 적이 없는 거대한 대양, 탐험 한 적이 없는 신대륙, 위대한 선(善)을 향해 나아가기를 기다리고 있는 가능성의 세계와 같다. -브라이언 트레이시-

내 인생의 전환점은 우주와 인간 운명의 위대한 법칙인 인과 법칙을 발견했을 때 시작됐다. 나는 모든 것이 발생하는 데에는 이유가 있으며, 성공이 우연이 아니라는 것을 발견했다. 실패 또한 우연이 아니다. 또한 어떤 분야에서든 성공한 사람들은 대개 그들이 원하는 것과 그것을 얻는 방법 사이에 존재하는 인과 관계를 배운 사람들이라는 것을 발견했다.

자신보다 더 훌륭하고 현명한 사람은 아무도 없다. 만약 누군가가 오늘 당신보다 더 훌륭하게 일하고 있다면 그것은 아마도 그가 당신보다 먼저 인과 관계를 발견했기 때문이다. 누군가가 해낸 일이라면 그것이 무엇이든 일정한 한계 내에서 당신도 할 수 있다. 누군가가 가치 있는 목표를 성취했다는 것은 당신 또한 그 목표를 성취할 수있다는 것을 보여 주는 가장 훌륭한 증거이다.

11. 한번 더 베풀 때마다 일 년 더 젊어진다
"우리 자신을 아낌없이 줄 때 가장 좋은 점은 우리가 얻는 것이 우리가 주는 것보다 더 낫다는 것이다. 반작용은 작용보다 더 강하다" -오리슨 스윗 마던-

'성공하는 사람들의 7가지 습관'이란 베스트셀러에서 스티븐 코비는 인생의 네 가지 커다란 목표는 "살고, 사랑하고, 배우고, 유산을 남기는 것"이라고 말하고 있다. 역사상 위대한 사람들은 대부분 그들이 사회에 하고 싶은 기여에 대해 많은 생각을 한 것 같다.

호주의 사업가 피터 다니엘스는 유명인 500명에 대한 전기와 자서전을 읽고 한 가지 공통점을 발견했는데, 그는 그것을 '운명 의식'이라 불렀다. 역사를 통 털어 사회에 진정한 족적을 남긴 사람들은 그들의 삶이 특별한 의미를 가지고 있다고 믿었다. 그들은 자신들이 인류에게 유익하고 훌륭한 일들을 하기 위해 이 세상에 태어났다고 믿었다.

12. 행복한 사람은 혼자 있어도 외롭지 않다
"마음으로만 올바르게 볼 수 있다. 본질적인 것은 눈에 보이지 않는다" -생텍쥐베리-

정신적 발전과 마음의 평화는 인간의 모든 가치와 은전 중 최고의 것이다. 정신적 발전은 삶을 고양시키고 자신을 기쁨과 만족으로 충만하게 만든다. 그것은 자신을 행복하게 만들고 자신에게 엄청나게 큰 즐거움을 준다. 무엇보다 모든 사람들은 그것을 공짜로 얻을 수 있다. 인간의 최고 선은 마음의 평화이다.

위대한 정신적 실천 중 하나는 고독과 명상의 실천이다. 많은 사람들은 고독의 실천을 결코 시도해 본적이 없다. 그러나 그것은 엄청나게 긍정적인 경험이다. 프랑스의 수학자이자 철학자인 파스칼은 "인류의 거의 모든 문제는 어느 정도의 시간이든 방 안에서 홀로 있을 수 없는 무능력에서 발생한다"라고 말했다.

정신적 전통이 공유하고 있는 또 하나의 원칙은 '황금률' 즉, "다른 사람들이 당신에게 해주기를 바라는 대로 당신도 다른 사람들에게 해주어라"이다. 어떤 현자는 "황금률보다 더 훌륭한 원칙이 인간에게 있을 지 모른다. 그러나 아직 어느 누구도 그것을 발견하지 못했다"라고 말했다.

감사합니다.

훌륭한 인격의 어른을 키우는 가정교육---코메디닷컴

2010-07-23T18:23:00.000+09:00

①TV를 끄고 가족끼리 책을 읽으며 얘기를 나눈다. TV를 끄면 너무나도 많은 시간이 생긴다.

②아버지가 바뀌어야 한다. ‘돈 벌어오는 기계’가 아니라 ‘아버지’가 돼야 한다. 자녀가 초등학교 때까지는 같이 땀 흘리고 시범을 보이는 ‘코치’와 같은 존재가 돼야 하고, 청소년 때에는 성문제 폭력문제 등에 대한 상담가가 돼야 한다. 자녀가 어른이 되면 독립된 인격으로서 친구와 같은 관계가 돼야 한다. 이를 위해 술자리를 줄여야 한다.

③자녀의 말을 경청한다. 부모는 옳고 자녀는 틀리기 쉽다는 생각부터 접어둔다.

④가족의 생일, 혈액형, 친구, 자녀의 반과 담임선생님의 이름 등 가족의 신상에 대해 관심을 기울인다.

⑤가족이 함께 거실이나 마루, 큰방 등에서 한 이불을 덮고 얘기하면서 자는 시간을 일주일에 한번은 갖는다. 특정한 날을 정해 가족회의를 여는 것도 좋다.

⑥특별한 옷, 결혼반지, 시계 등 가족의 징표를 물려주는 문화를 만든다.

⑦달리기, 영화 보기, 낚시 등 가족이 함께 하는 시간을 갖는다.

⑧자녀가 부모의 생일 때 상을 차리게 하는 등의 효를 실천하도록 이끌고 가족 사랑을 확인한다.

⑨가족끼리 편지, 이메일, 메시지 등을 자주 교환한다. 특히 부모의 진심이 담긴 편지는 자녀를 감동시키고 마음 깊숙한 곳에서의 효를 끌어올린다. 함께 SNS를 이용하는 것도 괜찮을 듯.

⑩부모가 늘 책을 읽고 좋은 음악을 듣는 등 모범을 보인다.

사이좋은 형제자매 만들기 8가지-코메디닷컴

2010-07-21T15:45:00.000+09:00

부모는 자녀가 서로 말다툼하지 않고 평화롭고 사이좋게 지내길 바라지만 생각처럼 되지 않는다. 그러나 자녀들끼리 갈등이 생기면 잘 해결해 나갈 수 있도록 도와줄 수 있는 가장 강력한 갈등 해결사는 부모일 수밖에 없다.

미국 일리노이대 로리 크래머 교수는 “부모는 아이들이 즐거운 시간을 가질 수 있도록 가족과 함께 하는 계기를 더 많이 만들어야 한다”며 “만약 자녀들이 심하게 다툰다면 문제를 해결하고 갈등을 관리하는 방법을 스스로 깨우치게 도와줘야 한다”고 말했다.

형제자매 관계는 나이와 성격이 조금씩 다르기 때문에 서로를 밀어내고 싶은 심리가 작동하고 있다. 이들 사이에는 긍정적인 행동과 부정적인 행동이 공존한다. 어린이의 형제자매에 대한 감정은 복잡하고 혼란스럽다. 동생이 한편으론 귀엽고 사랑스럽지만 엄마의 사랑을 독차지 하는 것같아 질투심도 한꺼번에 나타난다는 것. 그러므로, 부모의 역할이 더 중요해진다는 것이다.

크래머 교수는 ‘어린이 발달 전망(Child Development Perspectives)’ 스페셜 섹션에 자녀들 사이 갈등을 없애고 사이좋게 지내도록 하기 위해 부모가 일관되게 해야 할 일 8가지를 소개했다.

▽자녀가 서로 다른 관점을 존중하는 법을 배울 수 있게 도와준다.

▽어렵고 긴장되는 상황에 처했을 때 자기감정과 행동을 추스르는 법을 가르친다.

▽한쪽 자녀를 치우치게 사랑하지 않고 모두에게 공평하기 위해 노력한다.

▽자녀가 서로의 강점을 알고 존중하게 해 유대감을 높인다.

▽놀고, 대화하고, 즐길 수 있도록 서로 같이 있는 시간을 많이 만든다.

▽자녀가 서로 돕고, 지지하고, 협력했을 때 크게 칭찬한다.

▽형제자매나 남이 최악의 상황에 빠지는 것을 함부로 추측해선 안 된다는 걸 가르친다.

▽갈등은 해결될 수 있다는 것을 보여주고 어떻게 헤쳐 나갈 지 가르친다.

크래머 교수의 사이좋은 형제자매 만들기는 미국 과학논문 소개사이트 유레칼러트, 온라인 과학뉴스 사이언스데일리 등이 19일 보도했다.

용돈교육 - 신한카드

2010-07-21T11:32:00.000+09:00

우선 아이가 용돈 받을 준비가 되어 있는지 판단해야 한다. 전문가들의 의견을 따르면 아이가 다섯 살이나 여섯 살에 이르면 용돈을 관리할 책임이 생긴다고 한다. 물론 그 시기는 각 가정의 상황에 따라 달라질 수도 있다. 즉, “엄마, 나 돈 주세요”라고 돈을 달라는 표현을 하고, 돈을 어디에 흘리고 다니지 않을 정도라면 용돈을 줄 때가 됐다고 볼 수 있다.

용돈을 처음 받은 아이들의 대부분은 먼저 다 써버리고 돈이 모자라 쩔쩔매게 된다. 그렇다고 부모가 옆에서 간섭을 하면 안 된다. 이런 경험을 통해 아이들은 돈은 적절하게 조절하며 관리할 수 있는 능력을 기르게 된다. 부모들은 돈이 부족하면 주는 사람으로 인식하게 해서는 안되며, 이것을 스스로 조절할 수 있게 해야 한다. 그리고 용돈 관리가 잘 되었을 때는 성치감을 느낄 수 있게 칭찬을 아끼지 않는다.

그 다음은 용돈을 주는 액수와 횟수 정하기이다. 용돈의 액수를 결정하는 것은 민감한 문제인데, 최근 한 조사에서는 한국의 초등학생이 받는 월평균 용돈은 3만 3,450원이라 한다. 중학생은 4만 7,300원, 고등학생은 8만 1,800원의 한 달 용돈을 받는다고 한다. 용돈을 주는 데는 정해진 간격이 없고 보름에 한 번, 혹은 일주일에 한 번, 일주일에 두 번, 한 달에 한 번 줄 수도 있고, 때로는 일 년에 한 번 줄 수도 있다. 그런데 키포인트는 용돈은 필요로 하는 액수보다 조금 더 주는 것이 좋다는 것이다. 너무 빠듯하게 주면 관리할 것도 아껴서 저축할 것도 없기 때문이다.

선택과 포기를 가르치는 것도 중요하다. 아이가 무엇을 원할 때 선택권을 주는 것이 좋다. 옷이나 장난감을 살 때, 아이가 여러 개를 갖고 싶어 해도 그중 하나만 살 수 있다는 것을 확실하게 말하고 실천하는 것이 중요하다. 대부분의 가정에서처럼 용돈은 용돈대로 주면서 아이가 갖고 싶어 하는 물건은 부모가 사준다면 아이가 소비 주체로서 훈련받을 기회가 없어지는 것이라 바람직하지 않다.

교육 전문가들에 의하면 생후 18개월에서 2세 정도의 어린아이들도 자신이 모든 것을 가질 수 없다는 것을 배울 수 있다고 한다. 선택을 하기 전에 어느 것이 자신에게 유리한지 신중하게 생각하는 습관을 심어줌으로써 자녀를 현명한 성인으로 키울 수 있다.

쉬운 일은 아니지만 용돈을 받아서 어떻게 사용했는지 적어보는 것은 아이들에게 아주 중요한 경제교육의 단계이다. 기입장을 쓰다보면 자신이 쓴 용돈의 내용을 잘 알 수 있고, 객관적으로 자신의 용돈생활을 판단할 수 있기 때문이다. 하지만 본인이 원하지 않는데 억지로 쓰게 하면 형식적으로 작성하게 되므로, 적절한 동기부여가 반드시 필요하다. 어린이 스스로 이번 학기의 수입과 지출 목표를 정하는데, 아이가 아직 어렵다고 느낀다면 부모가 도와준다. 수입란에는 이월금과 용돈, 번 돈과 기타로 구분해서 기록하고, 지출란에는 저축, 소비, 선물과 기부항목을 나누어 쓰게 한다.

이러한 용돈교육을 제대로 하기 위해서는 가장 먼저, 부모가 솔선수범하는 것이 중요하다. 부모가 계획 없이 지출을 한다거나 과소비를 하는 것을 지켜본 아이가 제대로 된 경제관념을 알 리가 없기 때문이다. 부모가 가계부를 쓰면서 건전하고 합리적인 소비생활을 한다면 아이들도 자연스레 용돈기입장을 쓰면서 용돈을 효과적으로 관리할 수 있는 방법을 터득해 나갈 것이다.

출처 :웹브라이트

여덟살 전 이닦기, 부모가 다시 해줘야 - 코메디닷컴

2010-06-19T11:10:00.000+09:00

“어금니가 나오면서부터 아이에게 양치질을 가르치고 있습니다. 아이가 너무 싫어해서 칫솔을 물기만 해도 울기 시작해 거의 실신 상태까지 갑니다. 하루이틀도 아니고 너무 고통스럽습니다”

포털사이트나 소아치아관리 관련 사이트에는 엄마들의 이런 상담 글이 올라온다.

경희대 동서신의학병원 치과대학병원 소아치과 김광철 교수는 “처음 젖니가 나오기 시작하면 엄마는 어린이의 이를 닦아주게 되고 만2~3세가 되면 어린이들은 엄마 아빠가 이 닦는 모습을 흉내 내려 한다”며 “이 때 아이에게 직접 칫솔을 쥐어주고 이닦는 법을 가르치면 된다”고 말한다.

그러나 어린이 스스로 이를 효과적으로 닦으려면 개인마다 차이가 있겠지만 초등학교 1, 2학년은 되어야 한다. 한림대 한강성심병원 치과 신미란 교수는 “5세 이전 어린이에게 이를 닦으라고 하면 한쪽만 실컷 닦고 다 닦았다고 하기 십상”이라고 말했다.

김광철 교수는 “초등학교 들어가기 전까지 어린이는 이를 닦기는 닦지만 제대로 못하기 때문에 부모가 아이의 이를 다시 한 번 닦아줘야 한다”고 말했다.

어린이가 하루를 마무리하기 전 엄마는 어린이에게 “이를 다 닦은 뒤, 칫솔 가지고 오세요”라고 말한다. 어린이는 엄마아빠를 흉내 내 이를 닦은 뒤 컵에 물을 담아 칫솔을 꽂아서 가지고 온다. 그러면 엄마는 어린이를 무릎에 눕힌 채 입안 구석구석을 다시 닦아준다.

대한소아치과학회 홈페이지에서는 어린이가 이를 닦기 싫어할 경우 “매일 아침저녁으로 양치질을 가족의 즐거운 이벤트로 만들거나 이를 닦을 때는 어린이가 좋아하는 음악을 틀어놓는 방법”을 권하고 있다. 어린이가 싫어한다고 야단치거나 그냥 포기하면 어린이는 제 시기에 올바로 이 닦는 습관을 갖추지 못하게 된다.

△칫솔 선택

칫솔 손잡이는 직선, 칫솔 머리는 어린이의 입안 구석구석을 닦을 수 있는 작은 것이 좋다. 칫솔모는 너무 부드럽지도 단단하지도 않는 중간정도가 좋다. 칫솔질 시간이 중요한 것이 아니라 치아를 깨끗이 닦느냐가 중요하다. 어린이의 올바른 양치질 습관을 기르기 위해서 전동칫솔은 피한다.

△치약 선택

어른 치약보다는 어린이 치약을 사용한다. 불소를 함유하고 있어서 충치예방효과가 있는 것을 선택하는 것이 좋다. 과일향, 과일맛, 색이 있는 치약은 어린이의 기호에 따라 선택하면 된다. 한번에 쓰는 치약 양은 작은 콩알만큼이고 어린이가 먹지 않도록 한다.

△이를 닦는 방법

아직 젖니만 가진 어린이는 칫솔을 좌우로 왔다 갔다 하는 쉬운 방법을 사용하고 씹는 부분을 중심으로 닦게 한다. 초등학교 고학년이 되면 윗니는 위에서 아래, 아랫니는 아래에서 위로 닦는 양치질의 기본과 위아래로 돌려 닦는 회전법 등 세밀한 동작을 가르친다.

△구강청정제-치실 사용

어른이 사용하는 구강청정제는 어린이가 쓰기에는 너무 강하고 자극적이다. 또 뱉어내도록 만든 약제의 일부를 어린이는 삼키기 쉬우므로 위장관에 해로울 수 있다. 대신 어린이는 불소가 약하게 함유돼 있는 충치예방용 불소 양치액을 사용하는 것이 좋다. 치실은 어금니가 나오기 시작하면 함께 사용하는 것이 낫다. 어린이 혼자서 하기에는 무리가 있어 부모가 도와준다

공룡 세계 Dinosaur World

2010-06-05T13:31:00.000+09:00

공룡 Microsoft Dinosaurs movies

2010-06-05T13:27:00.000+09:00

한반도의 공룡 5 EBS - Dinosaurs in Korea

2010-06-05T13:04:00.000+09:00

한반도의 공룡 4 EBS - Dinosaurs in Korea

2010-06-05T13:00:00.000+09:00

한반도의 공룡 3 EBS - Dinosaurs in Korea

2010-06-05T12:57:00.000+09:00

한반도의 공룡 2 EBS - Dinosaurs in Korea

2010-06-05T12:54:00.000+09:00

한반도의 공룡 1 EBS - Dinosaurs in Korea

2010-06-05T12:50:00.000+09:00

오늘도 참는다 - 캔

2010-06-05T12:25:00.000+09:00

19단표 외우기

2010-06-05T11:57:00.000+09:00

19 단표
																			2010년 6월 5일
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18	18	36	54	72	90	108	126	144	162	180	198	216	234	252	270	288	306	324	342	360
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(앞의 수 (2자리수)+뒤에거 일의 자리수) x 10 한후일의 자리수 끼리 곱한 값을 더하면 됩니다

18x18

(18+8) x10+(8x8)=260+64=324

12 x 19

(12+9) x10+(2 x9)=210+18=228

I like you, I love you, I need you-[이건희의 행복투자]사랑의 변화에 순응해야 행복하다

2010-05-18T16:31:00.000+09:00

◆자식의 사랑 : I need you → I love you→ I like you

얼마 전 어버이날에 집의 아이들로부터 편지를 받았는데, 편지 내용에는 “사랑해요”라는 문장이 들어있었습니다. 요즘은 어느 집이건 부모님이 자식으로부터 고마움의 표현을 ‘I love you’에 해당하는 말과 함께 전해 받는 경우가 흔합니다.

그러나 자식이 매우 어릴 때에는 부모를 향해 아이가 느끼는 감성이 ‘I love you’가 아니라 ‘I need you’입니다. 아이가 태어난 직후부터 젖을 주고, 밥을 먹여주고, 무섭지 않게 보호해주고, 추우면 따스하게 해주는 등 아이의 생존 본능을 충족시켜주기에 부모를 필요한 존재로 느끼게 됩니다. 아이가 울면 달래주거나 우는 이유를 해소시켜 주면 부모를 더욱 필요한 존재로 인식합니다. 아이가 차차 커가면서 부모가 장난감을 사주고, 놀이공원에 데려가 주고, 함께 놀아주는 것도 ‘I need you’의 감성을 확장시켜줍니다.

그러다가 점차 나이 들어 청소년이 되면 부모에게 ‘I love you’를 느끼게 되고, ‘엄마 사랑해’, ‘아빠 사랑해’ 이런 말을 하게 됩니다. 직접 말하지 않더라도 카드에 그런 말을 써서 주는 아이들도 많습니다. 드디어 성인이 되고, 사회인으로서 바쁘게 생활을 하고, 또는 결혼한 뒤 분가하여 따로 살게 되어 부모님과 함께 하는 시간이 매우 적어지게 되면 부모님을 자주 뵙지 못하는 것을 미안하게 생각하게 됩니다.

사랑하는 감정을 깊게 느끼는 사람은 자주 보고 싶어 합니다. 특별히 보아야할 이유가 없어도 보고 싶은 것이 사랑입니다. 그런데 나이 들어서는 자식으로서 명절, 어버이날, 아프실 때, 생신, 등 찾아뵈어야할 이유를 생각하면서 부모님을 보는 사람들이 많습니다. 이는 어른이 된 후에는 부모님에 대해서 느끼는 감성이 어린 시절, 청소년 시절에 느끼던 ‘I love you'와는 다르게 변해 있기 때문입니다.

자주 뵙지 못하면서도 마음 한구석에는 부모에 대해서 늘 ‘I like you’의 마음을 품고 살아가게 됩니다. 이와 같이 자식이 부모님에 대하여 느끼는 감성은 I need you → I love you → I like you 순서로 변해갑니다.

◆남녀의 사랑 : I like you → I love you → I need you

이에 반하여 남녀 이성관계에서 느끼는 감성은 정반대인 I like you → I love you → I need you 순서로 변해갑니다. 두사람이 처음 보는 순간부터 사랑에 푹 빠지는 남녀 커플도 있기는 하지만, 대개는 처음 만났을 때 느끼는 긍정적인 감성은 호감을 느끼는 수준인 ‘I like you’입니다. 네가 만난 그 사람이 어떤 사람이냐고 누가 물을 때에도 ‘좋은 사람이야’라는 식의 답변이 나옵니다. 그러다 점차 ‘I love you’의 감성으로 발전합니다.

결혼한 뒤 초기에는 결혼 전의 감정이 어느 정도 유지되지만 세월이 흘러가면서 과거 연애 시나 결혼 초기의 감정이 점차 줄어드는 것이 보편적인 부부의 모습입니다. 나이가 점점 더 들어가면 부부의 의미는 ‘I need you’ 로 변화됩니다. 부부 사이에 상대방을 사랑하는 존재보다는 필요한 존재로 더 인식하게 됩니다.

◆감정이 변하는 순서에 순응해야 행복하다

이러한 순서로 변해가는 감성의 흐름을 자연스럽게 받아들이면서 서로의 관계를 정립해가는 것이 정신건강과 편안한 삶을 위해 좋습니다. 피가 펄펄 살아 움직이는 젊은 시절에는 좋아하는 상대방을 ‘I like you’로만 바라보기도 힘듭니다. ‘I love you’로 변하는 것은 자연스러운 변화입니다. 남자가 ‘I love you’의 사랑고백을 하는데 “오빠~~ 안 돼~~~ 나는 오빠를 좋아하지만 우리는 친구인거야…” 끝까지 이렇게 ‘I like you’만을 고집하며 계속 만난다면 자기 생각만 하는 것이 될 수도 있습니다. 차라리 만남을 그만 두는 게 상대를 위하는 길일 수도 있습니다. 오빠가 마음 정리하고 다른 여자를 만날 수 있게 해주어야하니까요.

‘I love you’가 깊어져서 결혼하여 살아가면서 사랑의 열기가 점차 가라앉는데 "이건 아냐… 이래서는 안 돼…“ 하면서 젊어서와 똑같은 사랑의 태도를 배우자가 나에게 보여주기를 계속 바라는 것은 지나친 욕심일 수도 있습니다. 결혼 전에는 뿜어 나오는 사랑의 감정이 두 사람 관계를 절대적으로 지배했더라도, 결혼 후에는 생활 속에서 부딪치는 상황에 대해 두 사람이 서로 다른 태도를 적절히 조율해가는 것이 중요해지기 시작합니다. 또한 성숙한 인간관계에서 필수인 이해심을 바탕으로 하는 상대에 대한 배려가 있어야만 결혼 생활이 무난히 유지될 수 있습니다.

나중에 급기야 부부 사이에서 ‘I love you’의 감정이 희미해지더라도 부부는 계속 행복하게 잘 살아갈 수도 있습니다. 그것은 서로 상대방에 대하여 ‘I need you’를 느끼게 되기 때문입니다. “할아버지 되면 누가 내 등을 긁어주지? 마누라가!” 이런 생각을 할 수도 있습니다. 수다 떨고 싶은데 들어줄 친구가 당장 없을 때에는 남편이 내 수다를 들어주는 친구 역할을 해줍니다. 어차피 나이 들면 남는 것은 부부 두사람입니다. 노년이 되어서 외로움이라는 감옥 아닌 감옥에 갇히지 않는 가장 확실한 길은 부부 사이가 가장 친한 친구 사이가 되는 것입니다. 서로 의지를 하고 서로를 필요로 하는 존재가 부부 사이에서 궁극적으로 찾아지는 모습이 됩니다. 남녀관계에서는 ‘I like you’, ‘I love you’의 과정을 거쳐 ‘I need you’라는 종착역에 도달하는 셈입니다.

◆그럼 돈(money)은 어떨까요

돈 좋아하세요?
돈 사랑하세요?
돈 필요하세요?

어떤 사람이던지 돈에 대해서 세가지 감성이 동시에 섞여있기는 하지만 이중에서 어떤 것이 가장 강하게 마음에 작용하는지는 사람에 따라서 다릅니다. 돈에 대한 ‘I like you’의 마음이 있는 사람이 없는 사람보다는 적극적으로 돈을 벌 가능성이 더 큽니다. 반면에 돈에 대하여 ‘I love you’ 인 사람은 돈에 집착하는 경향이 더 강한 편입니다. 남녀 관계에서도 ‘I like you’를 넘어선 ‘I love you’인 관계에서 상대방에 대한 집착이 강하게 나타나는 것과 마찬가지입니다.

사회에서 황금만능주의와 배금사상이 퍼져나가는 것은 돈에 대한 ‘I love you’의 감성이 너무 강해지기 때문입니다. 열 가진 사람이 하나 가진 사람 것까지 차지하고 싶어 하는 모습도 가끔 볼 수 있는데, 이것도 바로 이러한 성향을 보여줍니다. 돈 때문에 매우 가깝던 사람 관계가 파탄 나고, 형제 관계가 깨지는 것도 드물지 않습니다. 돈을 너무나 사랑하기에 친한 사람과 의절하는 것도 마다하지 않는 것입니다.

막대한 재산가의 부인이 암으로 죽게 되었을 때 임종을 지켜본 호스피스의 이야기를 들은 적 있습니다. 거의 죽어가는 순간에 ‘내 돈, 내 돈’을 부르짖는 모습을 보았다고 합니다. 피할 수 없는 죽음 앞에서는 돈이 아무 필요가 없음에도 그 많은 돈을 놓고 죽기 아까워하는 심정이었던 것입니다.

사랑하는 사람을 자기 옆에만 두고 싶어 하고 다른 사람에게 보내고 싶지 않듯이, 돈을 사랑하면 무조건 자기 혼자 돈을 움켜쥐고 있고 사회와 다른 사람을 위해 돈을 보내려하지 않습니다. 정신적으로 가장 건강한 모습은 ‘I need you’입니다. 정당한 필요에 의해서 돈을 벌고, 정당한 필요에 의해서 돈을 모으는 사람이 나중에 돈을 쓸 때에도 필요한 곳에 적절히 돈을 쓰며 함부로 돈을 사용하지 않습니다. 가치 있고 보람 있게 사용하게 됩니다.

외톨이야-CN BLUE

2010-05-17T22:36:00.000+09:00

붉은노을-이문세

2010-05-15T16:30:00.000+09:00

슈퍼맨-노라조

2010-05-15T15:22:00.000+09:00

정통회 법륜스님 주례사-코메디닷컴에서

2010-04-14T18:48:00.000+09:00

이 주례사는 2001년 11월 4일 정토법당에서 정상오 김정숙 씨의 결혼식에서 베푼 것이라고 합니다. 나중에 성철 스님의 것으로 둔갑해서 인터넷에 돌아다녔고 일부 언론에서 인용한 것 같습니다. 오보(誤報)로 마음을 어지럽혀서 죄송합니다. 무지(無知)를 깨닫게 해준 독자, 임숙희 님께 감사의 마음 전합니다. 그러나 주례사에 대한 감동은 몇 번씩 읽어도 가라앉지 않습니다. 가능하다면 사랑하는 사람을 생각하며 다시 한번 읽으시기를 권합니다.

오늘 두 분이 좋은 마음으로 이렇게 결혼을 합니다. 그런데 이렇게 좋은 서로 사랑하는 마음으로 결혼을 하는데, 이 마음이 10년, 20년, 30년 가면 얼마나 좋겠습니까?

여기 앉아 계신 분들, 결혼식장에서 약속한 것 다 지키고 살고 계십니까? 이렇게 지금 이 자리에서는 검은 머리가 하얀 파뿌리가 될 때까지 아무리 어려운 일이 있거나, 어떤 고난이 있더라도 서로 아끼고 사랑하며 서로 돕고 살겠는가 물으면 '예' 하며 약속을 해놓고는 3일을 못 넘기고 3개월, 3년을 못 넘기고 남편 때문에 못살겠다, 아내 때문에 못살겠다 이렇게 해서 마음으로 갈등을 일으키고 다투기 십상입니다. 그래서 그렇게 결혼하기를 원해 놓고는 살면서는 "아이고 괜히 결혼했다 이럴 줄 알았으면 안 하는 게 나았을걸"하며 후회하는 마음을 냅니다.

그럼 안 살면 되는데 이렇게 많은 사람들 앞에서 약속을 해놓고 안 살수도 없고, 이래 어영부영하다가 아기가 생기니까 또 아기 때문에 못하고, 이렇게 하면서 나중에는 서로 원수가 되어 가지고, 아내가 남편을 "아이고 웬수야" 합니다.

이렇게 남편 때문에, 아내 때문에 고생 고생하다가 나이 들면서 겨우 포기하고 살만하다 싶은데, 이제 또 자식이 애를 먹입니다. 자식이 사춘기 지나면서 어긋나고 온갖 애를 먹여 가지고, 죽을 때까지 자식 때문에 고생하며 삽니다. 이것이 인생사입니다.

그래서 이렇게 결혼할 때는 다 부러운데, 한참 인생을 살다 보면 여기 이 스님이 부러워, 아이고 저 스님 팔자도 좋다 이렇게 됩니다. 이것이 거꾸로 된 것 아닙니까? 스님이 되는 것이 좋으면 처음부터 되지, 왜 결혼해 살면서 스님을 부러워합니까? 이렇게 인생이 괴로움 속에 돌고 도는 이유가 있습니다. 오늘 제가 그 이유를 말할 테니, 두 분은 여기 앉아 있는 사람들처럼 살지 마시기 바랍니다.

서로 이렇게 좋아서 결혼하는데 이 결혼할 때 마음이 어떠냐, 선도 많이 보고 사귀기도 하면서 남자는 여자를, 여자는 남자를 이것저것 따져보는데 그 따져보는 그 근본 심보는 덕 보자고 하는 것입니다.

저 사람 돈은 얼마나 있나, 학벌은 어떻나, 지위는 어떻나, 성질은 어떻나, 건강은 어떻나, 이렇게 다 따져 가지고 이리저리 고르는 이유는 덕 좀 볼까 하는 마음입니다. 손해 볼 마음이 눈곱만큼도 없습니다. 그래서 덕 볼 수 있는 것을 고르고 고릅니다. 이렇게 골랐다는 것은 덕 보겠다는 마음이 있습니다.

그러니 아내는 남편에게 덕 보고자 하고, 남편은 아내에게 덕 보겠다는 이 마음이, 살다가 보면 다툼의 원인이 됩니다. 아내는 30% 주고 70% 덕 보자고 하고, 남편도 자기가 한 30%주고 70% 덕 보려고 하니, 둘이 같이 살면서 70%를 받으려고 하는 데, 실제로는 30%밖에 못 받으니까 살다 보면 결혼을 괜히 했나 속았나 하는 생각을 십중팔구는 하게 됩니다. 속은 것은 아닌가, 손해 봤다는 생각이 드니까 "괜히 했다"이런 생각이 듭니다.

그런데 이 덕 보려는 마음이 없으면 어떨까? 좀 적으면 어떨까요? "아이고 내가 저분을 좀 도와 줘야지, 저분 건강이 안 좋으니까 내가 평생 보살펴 줘야겠다. 저분 경제가 어려우니 내가 뒷바라지 해줘야겠다, 아이고 저분 성격이 저렇게 괄괄하니까 내가 껴안아서 편안하게 해줘야겠다." 이렇게 베풀어 줘야겠다는 마음으로 결혼을 하면, 길가는 사람 아무하고 결혼해도 별 문제가 없습니다. 그런데 덕 보겠다는 생각으로 고르면, 100명 중에 고르고 고르고 해도, 막상 고르고 보면 제일 엉뚱한 걸 고른 것이 됩니다.

그런데 심보를 잘못 가져놓고 자꾸 사주팔자를 보려고 합니다. 궁합 본다고 바뀌는 게 아닙니다. 바깥궁합 속궁합 다보고 3년을 동거하고 살아봐도 이 심보가 안 바뀌면 사흘 살고 못삽니다.

그러니 이 하객들은 다 실패한 사람들이니까 괜히 둘이 잘살면 심보를 부립니다. 남편에게 "왜 괜히 바보같이 마누라에게 쥐어 사나, 이렇게 할 것 뭐 있나＇하고, 아내에게는 "니가 왜 그렇게 남편에게 죽어 사나, 니가 얼굴 이 못났나 왜 그렇게 죽어 사노' 이렇게 옆에서 살살 부추기며, 결혼할 땐 박수치지만 내일부터는 싸움을 붙입니다. 이런 말은 절대 들으면 안됩니다. 이것은 실패한 사람들이 괜히 심술을 놓는 것입니다. 남이 뭐라고 해도 "나는 남편에게 덕되는 일 좀 해야 되겠다. 남이 뭐라 그러든, 어머니가 뭐라 그러든 아버지가 뭐라 그러든, 누가 뭐라 그러든 나는 아내에게 도움이 되는 남편이 되어야겠다."

이렇게 지금 이 순간 마음을 딱 굳혀야 합니다.

괜히 애까지 낳아놓고 나중에 이혼한다고 소란 피우지 말고 지금 생각을 딱 굳혀야 됩니다. 신랑, 신부는 그렇게 하시겠어요? 덕 봐야 돼요? 손해 봐야 돼요? '손해 보는 것이 이익이다' 이것을 확실하게 가져야 합니다.

그런데 대부분 결혼해 가지고 덕 보려고 했는데 손해를 보니까, 심사가 뒤틀려 있는 상태에서 같이 자다 보니 애가 생깁니다. 기도하고 정성 다해서 애가 생기는 것이 아니고, 그냥 둘이 좋아 가지고 더부덕덥덥하다 보니까 아기가 생겨버립니다.

그러니 이게 처음부터 태교가 잘못됩니다. 이렇게 잉태해 가지고는 성인 낳기는 틀린 것입니다. 그리고 여러분들이 밥 먹고 짜증내고 신경질 내면, 나중에 위를 해부해보면 소화가 안 되고 그냥 있습니다. 이 자궁이라는 것은 어머니의 오장육부하고 연결이 되어있습니다. 이것이 신경을 곤두세우고 짜증을 내면 오장육부가 긴장이 되어있습니다. 안에 있는 애기가 늘 긴장 속에서 살아가야 합니다. 그래서 이것이 선천적으로 신장질환이 생기든지 아이가 불안한 마음을 갖습니다. 엄마가 편안한 마음을 갖고 있고 원기가 늘 따뜻하게 돌고, 애기가 그 안에 있으면 그렇게 편안할 수가 없어요. 그러니까 이 아이는 나중에 태어나도 선천적으로 도인처럼 편안한 사람이 됩니다.

그러니까, 남편이 어떻든, 세상이 어떻든 애를 가진 이는 편안해야 합니다. 편안하려면 수행을 해야 합니다. 그런데 아내가 편안한 것은 누구의 영향을 받느냐 바로 남편의 영향을 받습니다. 남편이 애는 좋은 애를 낳고 싶으면서 아내를 걱정시키면 좋은 아이를 낳을 수가 없습니다. 그러니까 아내가 애를 가졌다고 하면 집에 일찍 들어오고, 나쁜 것은 안 보여주고, 늘 아껴주고 사랑해줘서 거들어 줘야 합니다.

시어머니들도 손자는 좋은 것을 보고 싶은데, 며느리를 볶으면 손자가 나쁜 애가 나옵니다. 그러니까 며느리가 편안하도록 해줘야 합니다. 제일 중요한 것은 누가 뭐라고 해도 본인이 편안한 것이 제일 좋고, 주위에서도 이렇게 해줘야 합니다.

이렇게 정신이 중요하고, 두 번째는 음식을 가려먹어야 합니다. 육식을 조금하고 채식을 많이 하고, 술 담배를 멀리하고 이렇게 해야 아기가 좋습니다. 그리고 아기를 낳은 후에 아무것도 모른다고 둘이서 서로 싸운다면 안 됩니다. 한국에서 태어나면 한국말 배우고, 미국에서 태어나면 미국말 배우고, 일본에서는 일본말 배우고, 원숭이 무리에서 자라면 원숭이 되는 것이 사람입니다.

그러니까 어릴 때 부모가 하는 것을 그대로 본받아서 아이의 심성이 됩니다. 그래서 옛날부터 세 살 버릇 여든까지 간다는 말이 있습니다. 그런데 애기가 조그만 하다고 애기를 옆에 두고 둘이서 짜증내고 다투면, 사진 찍듯이 그대로 아기 심성이 결정이 납니다.

그래서 아버지가 술주정하고 그러면 아이가 나는 크면 절대로 그렇게 안 할 거야 하지만 크면 술주정합니다. 다투는 집에서 태어나면 자기는 크면 절대로 다투지 않겠다고 하지만 크면 다투게 되어있습니다. 왜냐하면 그대로 모방해서 하기 때문입니다.

아이를 우선적으로 하려면 아이를 낳고, 안 그러려면 안 낳아야 합니다. 안 그러면 아이가 복 덩어리가 되는 것이 아니라 아이가 인생을 망치는 고생덩어리가 됩니다. 아이 때문에 평생 고생하고 살게 됩니다. 3년까지만 하면 과외 안 시켜도 괜찮고 아무 문제가 없습니다. 제 말 잘 들으십시오. 이렇게 안 하려면 낳지를 말고 낳으려면 반드시 이렇게 하십시오. 그래야 나도 좋고 자식도 좋고 세상도 좋습니다. 잘못 애 낳아서 키워놓으면 세상이 시끄럽습니다. 반드시 이것을 첫째 명심하십시오. 가정에서 이것이 첫째입니다.

두 번째, 제가 신도 분들 많이 만나보면 애 때문에 시골 살면서 남편 떼어놓고 애 데리고 서울로 이사 가는 사람, 애 데리고 미국에 가는 사람이 있는데 이것은 절대 안 됩니다. 두 부부는 아기 3살 때까지만 애를 우선적으로 하고 그 이후에는 어떤 일이 있더라도 남편은 아내, 아내는 남편을 우선으로 해야 합니다. 아기는 늘 이차적으로 생각하십시오. 대학에 떨어지든지 뭘 하든지 신경 쓰지 마십시오.

누가 제일 중요하냐? 아내요, 남편이 첫째입니다. 남편이 다른 곳으로 전근가면 무조건 따라 가십시오. 돈도 필요 없습니다. 학교 몇 번 옮겨도 됩니다. 이렇게 남편은 아내를, 아내는 남편을 중심으로 놓고 세상을 살면 아이들은 전학을 열 번 가도 아무 문제없이 잘삽니다. 그런데 애를 중심으로 놓고 오냐오냐하면서 자꾸 부부가 헤어지고 갈라지면 애는 아무리 잘해줘도 망칩니다. 여기도 그렇게 사는 사람 있을 것입니다. 오늘부터 정신 차리십시오. 제 얘기를 선물로 받아 가십시오. 이렇게 해야 가정이 중심이 서고 가정이 화목해집니다.

이렇게 먼저 내가 좋고 가정이 화목한 것을 하면서 내가 사는 세상에도 기여를 해야 합니다. 우리만 잘산다고 되는 것이 아닙니다. 그러니까 늘 내 자식만 귀엽게 생각 말고 이웃집 아이도 귀엽게 생각하고, 내 부모만 좋게 생각하지 말고 이웃집 노인도 좋게 생각하고, 이런 마음을 내면 내가 성인이 되고 자식이 좋은 것을 본받습니다. 그리고 부모에게 불효하고 자식에게 정성을 쏟으면 반드시 자식이 어긋나고 불효합니다. 그런데 늘 자식보다는 부모를, 첫째가 남편이고 아내고, 두 번째는 부모가 돼야 자식이 교육이 똑바로 됩니다. 애를 매를 들고 가르칠 필요 없이, 내가 늘 부모를 먼저 생각하면 자식이 저절로 됩니다.

그러니까 애를 키우다 나중에 저게 누굴 닮아 그러나 하면 안 됩니다. 누굴 닮겠습니까? 둘을 닮습니다.

다시 한 번 말씀 드립니다.

나쁜 인연을 지어서 나쁜 과보를 받아 나중에 후회하지 말고, 반드시 인연을 잘 지어서 처음에 조금만 노력하면 나중에 평생 편안하게 살 수 있습니다. 두 부부는 서로 도움이 되는 사람이 되려고 해야 합니다. 자식을 낳으려면 잉태할 때와 뱃속에 있을 때, 세 살 때까지가 중요하니 마음이 편안해야 하고 부부가 화합해야 합니다. 주로 결혼해서 틈이 생길 때 애가 생기고, 저 남자와 못살겠다 할 때, 애기를 키우기 때문에 아이들이 사춘기가 되면, 부모에게 저항을 하게 되는 것입니다. 애가 중학교까지 잘 다니다가 고등학교 가더니 그렇다, 친구 잘못 사귀어서 그렇다고 하지만, 그렇지가 않습니다.

콩 심은 데 콩 나고 팥 심은 데 팥 납니다. 그러니 이미 아기가 그렇게 되었거든 지금 엎드려서 참회를 하여야 고쳐집니다. 지금 이 부부는 안 낳았으니까 반드시 그렇게 낳아야 합니다.

남편을 아내를 서로 우선시 하고 자식을 우선시 하지 않습니다. 첫째가 남편이나 아내를 우선시하고 둘째가 부모를 우선시하지, 남편이나 아내보다도 부모를 우선시 하면 안 됩니다. 부모를 우선하는 것은 옛날이야기입니다. 일단 아내와 남편을 우선시 할 것, 두 번 째 부모를 우선시 할 것, 세 번 째 자식을 우선시 할 것, 이렇게 우선순위를 두어야 집안이 편안해집니다.

그러고 나서 사회의 여러 가지도 함께 기여를 하셔야 합니다. 이러면 돈이 없어도 재미가 있고, 비가 새는 집에 살아도 재미가 있고, 나물 먹고 물 마셔도 인생이 즐거워집니다. 즐겁자고 사는 거지 괴롭자고 사는 것이 아니니까, 두 부부는 이것을 중심에 놓고 살아야 합니다. 그래야 남편이 밖에 가서 사업을 해도 사업이 잘되고, 뭐든지 잘됩니다. 그런데 돈에 눈이 어두워 가지고 권력에 눈이 어두워 가지고, 자기 개인의 이익에 눈이 어두워 가지고 자기 생각 고집해서 살면 결혼 안 하느니보다 못합니다.

그러니 지금 좋은 이 마음 죽을 때까지 내생에까지 가려면 반드시 이것을 지켜야 합니다. 이렇게 살면 따로 머리 깎고 스님이 되어 살지 않아도, 해탈하고 열반할 수 있습니다. 그것이 대승보살의 길입니다. 제가 부조 대신 이렇게 말로 부조를 하니까 두 분이 꼭 명심하시기 바랍니다.

The Power Of Love - Celine Dion

2010-04-05T00:16:00.000+09:00

사랑한다 사랑해

2010-04-04T23:24:00.000+09:00

T-ara - Bo Peep Bo Peep (Sexy Version) [1080p HD

2010-04-04T22:33:00.000+09:00

여성시대

2010-04-04T21:24:00.000+09:00

여성시대-원더우먼

2010-04-04T21:19:00.000+09:00

경남에서 조개잡이 가능한 곳

2010-03-20T13:08:00.000+09:00

하동 대도 갯벌체험장|문화관광포토뉴스

송기자 | 조회 124 | 08.01.05 13:12 http://cafe.daum.net/sidaeilbohadong/LpDo/205

대도마을 갯벌체험 즐거워 하동군의 유일한 유인도인 경남 하동군 금남면 대도마을이 조개잡이 채취 등 갯벌체험활동에 나선 관광객들로 붐벼 새로운 관광명소로 변신하고 있다.

갯벌 체험장으로 인기를 끌고 있는 대도마을을 방문한 지난해 까지의 관광객 수는 1만 9천여명으로 이 가운데 체험시설 이용객은 만 7천여명을 넘어서고 있으며 올해도 꾸준히 늘어 지난해 수준을 넘어설 것으로 하동군은 보고 있다.

한편 하동군은 유일한 작은 보물섬으로 만들기 위해 국비 2억 5천만원과 지방비 2억 2천 500만원 등 모두 5억원을 투입해 지난 해 해양생테체험과 휴양관광 시설을 갖췄다.

<2007-08-04> 하동인터넷뉴스 = 시대일보 송철수기자 scs0475@hanmail.net

카페 게시판 어촌마을찾아가기 ' 다녀온어촌여행지' 에도 있는 정보입니다.

자세한 정보는 카페 게시판을 참고하시구요

남해군 문항마을을 추천해드립니다.

문항마을에서는 조개와, 쏙체험도 가능하답니다.

제목

문항마을 - 갯벌체험장

지역

경남 남해

▲ 위 치 : 경상남도 남해군 설천면 문항리

▲ 문항마을은 "쏙" 잡이로 유명하다. 그리고 장수하는 마을로도 유명하다. 설천해안도로를 계속 달려 면소재지인 남양마을을 지나면 해발 220m 대국산 아득한 품 끝 자락에 문항마을이 자리잡고 있다. 장수촌으로 유명한 남해군에서도 문항마을은 여든살이 넘은 노인이 많기로 단연 소문이 나 있다. 장수촌 중의 장수촌인 셈이다.

마을 사람들은 물이 빠지면 마을 앞 갯벌에 드러나는 게구멍 같은 작은 구멍에 된장을 물에 풀어 뿌려두면 그 된장국물 맛을 보려고 올라왔던 놈을 붓대롱으로 흔들어 "쏙"잡아 빼다. 이전에는 붓대롱 대신 여인들의 머리카락을 잘라 붓 모양으로 만들어서 사용했다. "쏙"은 모양이 새우와 가재의 중간쯤으로 구수하면서도 단맛이 더 있어 쓴侍鍈들까지 잘 먹는다. 구어먹기도 하고 된장국에 넣어 먹기도 하고 튀김으로 먹기도 한다. 이렇게 잡은 "쏙"을 많이 먹어서 장수하는 것은 아닐까? 문항마을 갯벌에 서면 바다 위에 한가롭게 떠 있는 섬 구경만 할 것이 아니라 준비한 된장과 붓대롱을 가지고 쏙을 잡아보는 재미를 느껴 보자.

남해대교, 충렬사, 망운산, 화방사, 가천다랭이마을

문항마을에는 종합안내소 와 어민휴게소에 숙박시설이 완비되어 있다.

자가이용 : 남해고속도로 → 진교또는하동IC → 남해대교를 지나자마자 좌회전해서 충렬사가 있는 노량포구로 난 남해 일주도로를 따라 25분쯤 동남쪽으로 내려가면 문항마을이 나온다.

문항마을 어촌계(055-863-4787), (010-9335-6335)

※ 현지사정에 따라 정보가 변경될 수 있으므로 필요한 사항을 사전에 확인하시기 바랍니다.

힐튼의 성공비결 10가지--코메디닷컴에서

2010-01-04T16:33:00.000+09:00

힐턴은 기자들이 성공비결에 대해 묻자 5달러 짜리 평범한 쇠막대를 들어 보이면서 이렇게 말했습니다. “그냥 두면 아무 쓸모없는 싸구려 쇠막대일 뿐입니다. 그러나 이 쇠막대로 말발굽을 만들면 10달러 50센트를 벌 수 있고 바늘을 만들면 3250달러를 벌 수 있으며 용수철을 만들면 250만 달러를 벌 수 있습니다. 여러분, 아직도 원자재가 부족합니까? 아직도 가능성이 없습니까? ‘나’라고 하는 원자재를 어떻게 이용하느냐가 성공의 관건입니다.” 그는 큰 꿈을 꾸고 늘 기도하며 최선을 다해 그 꿈을 실현시켰습니다. 다음은 힐턴이 말하는 10가지 성공비결.

①매일 일관되게 기도하라.
②자신만의 특별한 재능을 찾아라.
③큰 꿈을 갖고 크게 생각 하고 크게 행동 하라.
④언제 어느 순간에도 정직하라.
⑤열정을 갖고 살라.
⑥재물의 노예가 되지 말라.
⑦문제를 해결할 때 서두르지 말고 인내를 가지고 대하라.
⑧과거에 집착하지 말라.
⑨언제나 상대를 존중 하고 업신여기지 말라.
⑩자신이 살고 있는 세계에 대해 자신이 할 수 있는 모든 책임을 다하라.

[이성주의 건강편지]나비박사는 아웃라이어-코메디닷컴에서

2009-10-06T16:16:00.000+09:00

10년을 한 군데 몰입하면 도사가 된다

1950년 오늘(10월 6일) ‘나비 박사’ 석주명이 세상을 떠났습니다. “나는 나비 밖에 모르는 사람이야”라는 마지막 외침을 총성 뒤로 남기고서 말입니다. 석 박사는 폭격으로 전소된 과학박물관을 다시 세우기 위해 회의장소로 가다가 국군상사에게 인민군 장교로 몰려서 총살을 당했습니다. 평생 나비 75만 마리를 채집하고 800여 가지의 잘못된 학명을 바로 잡은 세계적 학자가 허무하게 세상을 떠난 것입니다.

그는 한 가지에 빠지면 다른 일은 쳐다보지도 않았습니다. 국립박물관에서 근무할 때에는 점심 먹는 시간이 아까워 길을 가며 땅콩을 먹고 일했습니다. 그는 한때 기타 연주에서도 미쳐 ‘한국 최고’라고 자부했지만 해방 후 세고비아의 연주를 듣고 탄식을 하면서 다시는 기타를 잡지 않았다고 합니다. 그는 제주도 방언, 에스페란토 어 등의 연구에도 미쳐서 일가를 이뤘습니다.

석주명은 일본인 스승 오카지마 긴지의 가르침을 평생 가슴에 묻고 살았고 제자들에게도 그 말을 전했다고 합니다. “남이 하지 않은 일을 10년 간 하면 반드시 성공한다. 세월 속에 씨를 뿌려라. 그 씨는 쭉정이가 돼서는 안 되고 정성껏 가꾸어야 한다.”

10년 동안 불광불급(不狂不及)의 자세로 한 군데 미쳐야 진정한 프로, 즉 ‘아웃라이어’가 될 수 있다는 말콤 글래드웰의 책이 떠오르는군요. 글래드웰에 따르면 아웃라이어는 천재성이 아니라 시운과 환경이 만듭니다. 석주명도 교육열 높은 어머니가 있었기에, 윤치호와 오카지마 긴지 등의 스승을 만났기에 나비에 빠질 수가 있었던 것 아닐까요?

많은 사람들이 그런 시운과 기회가 오는 데도 그것을 차버리는 것이 안타깝습니다. 혹시 여러분 중 누군가 아웃라이어가 될 수 있는 절호의 기회가 왔는데도 그것을 역경이니 불운이니 하면서 외면하고 있지는 않겠지요?

○시간이 아웃라이어를 만든다. 비틀스는 독일 함부르크의 클럽에서 하루 8시간씩 연주할 기회가 주어졌기 때문에 여러 가지 곡들과 새 연주방법을 시도할 수 있었고, 빌 게이츠와 스티브 잡스는 하루 종일 컴퓨터와 놀 시간과 공간이 주어졌기 때문에 역사를 바꾸었다. 근무시간이 많다고 불평하는 사람은 절대 프로가 될 수가 없다.

○성공에 있어 IQ보다 중요한 것은 누군가를 설득해서 자기가 원하는 바를 이루는 ‘실용지능’이다. IQ 190인 크리스토퍼 랭건은 누군가를 설득하는 능력이 부족해서 농장에서 외톨이로 사는 반면, 성공한 사람들은 남을 설득해서 자신이 원하는 것을 얻었다.

○능력이 없다고, 불운하다고 자신의 처지를 쉽게 비관하지 않아야 한다. 누군가 탁월하게 성공한 사람은 대부분 시운과 교육환경에 따라 1만 시간을 한 군데에 몰입한 사람일 따름이다. 늦었다고 생각할 때 자신이 진정 좋아하는 것, 시대가 요구하는 것을 한다면 언젠가 성공은 보장된다.

○사업이나 직업에서도 쉽게 포기해서는 안 된다. 시간이 쌓이면 성과가 나올 가능성은 커진다.

○자녀에게는 커다란 꿈을 심어주고 유행보다는 시대의 흐름에 따르도록 해야 한다. 미국에서 컴퓨터 프로그래머는 1955년 안팎, 기업가는 1835년, 변호사는 1930년에 태어난 사람이 엄청난 대가가 됐다. 시대의 흐름에 맞았기 때문이다. 부모의 욕심과 잣대에 따라 자녀를 억지 교육시키면 이 흐름에 동승할 기회를 스스로 차버릴 수도 있다.

○역으로 대가가 되지 못했다고 해서, 한 분야에서 성공하지 못했다고 해서 패배의식에 사로잡힐 필요는 없다. 아웃라이어는 사람들이 인식하기 어려운 시대환경과 교육환경 등에 따라 만들어질 가능성이 높기 때문이다. 자신의 천재성이나 노력이 성공의 전적인 요인은 아니라는 말이다.

<말콤 글래드웰의 '아웃라이어 중에서>

아버지와아들릭과딕

2009-09-24T22:45:00.000+09:00

'폴 포츠' 풀 스토리.. 감동이란 이런것...wmv

2009-09-24T22:01:00.000+09:00

The story of Rick and Dick Hoyt - Team Hoyt 아버지와 아들

2009-09-24T21:38:00.000+09:00

충청북도 괴산군 칠성면 사은리-옥녀봉, 칠성지, 낚시, 등산, 올갱이잡이

2009-09-12T20:50:00.000+09:00

충청북도 괴산군 칠성면 사은리 갈론에 위치한 "옥녀봉"을 소개합니다.

옥녀봉

해발 599m

충청북도 괴산군 칠성면 사은리 갈론

◈ 옥녀봉의 유래

칠성면 소재지에서 보면 옥녀봉은 군자산과 비학산 너머에 있다 . 높이로 봐도 그리 관심을 끌만한 것이 없어 보이고, 접근방법으로 보면 더구나 발길을 돌릴 수밖에 없을 것처럼 보인다.

칠성에서 갈론까지 약 5km나 되는 비포장도로를 가야하고, 청천의 사기막에서 오를 경우도 4-5km는 비포장을 가야하는 오지의 산이며, 그런 이유로 사람들이 뜸한 전인미답의 산으로 치부된다. 정말 산을 즐기는 사람들은 남들이 거부하는 그런 이유 때문에 오히려 즐거이 이 산을 찾는다.

산행은 칠성면 소재지에서 국내 최초의 우리 기술로 건설된 괴산 수력발전소가 있는 외사마을을 지나 댐 왼편으로 나있는 비포장 길을 승용차로도 20분정도 가야 한다.

갈론마을로 들어서면 입구에 등산안내도가 잘 정비되어 있다 . 옥녀봉 산행은 이곳에서 우측으로 농로를 따라 하천을 건너면서 시작되는데, 하천을 건너면 묘가 있는 넓은 공터에서 왼쪽 능선 길로 바로 올라야 한다.

많은 사람이 다니지 않았으므로 아직은 길이 편하지는 않지만 사람의 발길이 덜 닿았다는데 이 산의 자랑이 있다. 옥녀가 사람의 손길을 많이 탔다면 그건 뻔 한 일이 아니겠는가? 아직은 얼굴조차 보기힘든 시골처녀같은 순박한 산이 있다는 게 대견스러울 뿐이다. 그래서 그런지 갈론의 어디에서도 다른 산에 가려 직접 옥녀봉 볼 수는 없다.

길은 10여 분 만에 묘가 있는 무명봉을 지나면서부터 작은 바위, 소나무, 넓은 바위 등으로 심심치 않게 쉴 터를 만들고, 뒤돌아 볼 때마다 군자산과 비학산이 그 무게를 덜어간다. 노송군락과 커다란 전망 바위봉을 지나 40여분 후면 옥녀봉 정상이다. 정상에서도 오래된 소나무 참나무 등에 가려 조망이 좋지는 않지만 , 나무와 나무사이로 훔쳐보는 군자산과 남군자산, 속리산 연릉 들이 더욱 경이롭다.

하산은 올라가던 길을 서쪽으로 몇 발짝 되돌아서 급경사길로 20분정도 내려서면 사거리 안부로 왼쪽은 사기막 상촌으로 가는 길, 똑바로 가면 아가봉(성재봉),매바위를 거쳐 갈 론으로 하산하는 길이 있으며, 이 길은 2시간 정도 더 걸린다. 오른쪽 배티골로의 하산은 50분 정도 걸리며 계곡으로 들어서면 길도 제대로 찾지 못할 정도로 취하고 만다. 숲에 취하고, 이름 모를 꽃에 취하고, 물소리에 취하고, 새소리에도 취하고, 바람소리에 취하고, 내 발자국소리에도 취하여 걷다보면 올라갈 때의 최병국씨의 집이 눈에 들어온다.

옥녀봉은 빼어난 경관이 없다 . 그러나 그것이 또한 최대의 자랑거리일 수도 있다. 산에서의 부족한 것은 갈론마을의 계곡을 더듬어 올라가보면 충족시킬 수도 있다. 마당바위 , 병풍바위, 형제바위, 강선대, 개구리바위, 신선이 바둑을 두었다는 기국암등 3km의 계곡엔 옥빛 물과 바위가 이루어낸 오염 안 된 풍광이 아직도 수줍은 듯 얼굴을 가리고 있다.

마치 옥녀가 자기 모습을 선뜻 내 보이지 않고 있듯이 ...

◈ 먹거리

붕어회, 붕어찜, 매운탕, 용봉탕, 생태찌개, 내장탕, 갈비탕, 민물고기 찜, 쏘가리 회, 오리탕, 민물회, 오리한방

백숙, 전통차

◈ 특산물

괴산군에서 생산되는 청결고추는 전국적으로 그 품질을 인정 받아 많은 이들로부터 사랑을 받고 있으며， 특히 찰성면 쌍

곡계곡 에서는 자연산 송이버섯이 많이 자생하고 있다.

◈ 주변 관광지

괴강 유원지, 괴산댐, 각연사, 쌍곡계곡

[출처] [충북 괴산군] 충청북도 괴산군 칠성면 사은리 갈론에 위치한 옥녀봉을 소개합니다.|작성자 bloggs